中国范儿广场舞是我们经常跳的，不仅节奏欢快而且适当的练习还对健康有帮助，生活中我们练习广场舞能有效改善我们的不良情绪，使我们更加健康。接下来就让我们一起随着广场舞视频教程来学习一下吧!
中国范儿
歌手：玖月奇迹
作词：徐子淳
作曲：徐子崴
编曲：刘 卓
中国范儿就是这么的气派
中国范儿就是这么这么帅
黄河水洗的黄皮肤
五千年这颜色绝不改
是谁举止优雅走在历史舞台
一身中国的红升起东方色彩
是谁巍然屹立笑看桑田沧海
一身青出于蓝敞开龙的胸怀
是谁翩翩起舞登上世界舞台
一身中国的范儿唱着东方情怀
是谁阵阵锣鼓震撼这个时代
一身浩然正气舞动龙的豪迈
中国范儿就是这么的气派
中国范儿就是这么这么帅
黄河水洗的黄皮肤
五千年这颜色绝不改
中国范儿就是这样的气概
中国范儿就是各种各种爱
广场舞的功效
缓解负面情绪
练习广场舞会让我们更加开心，在动听的音乐中漫步自己的舞姿，能有效缓解自己的负面情绪，促使自己心灵更健康。
跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪和缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态。
