萝卜缨含有丰富的维生素K和叶黄素
2/3杯萝卜缨中维生素K和叶黄素的含量达到DRI100%。维生素C达到DRI的75%以上。
健康食谱：简单的吃法是洗净蘸酱。也可凉拌，或者炒肉丝。
萝卜缨含有丰富的维生素K和叶黄素
2009-09-08 责任编辑：未填 浏览数：297 得宝网
核心提示：2/3杯萝卜缨中维生素K和叶黄素的含量达到DRI100%.维生素C达到DRI的75%以上.健康食谱：简单的吃法是洗净蘸酱.也可凉拌，或者炒肉丝.
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菠菜熟吃更有营养
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莴苣含有丰富维生素A
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