⑴跟步合手;⑵蹬脚分掌。
第十九式双峰贯耳
⑴钩腿落手;⑵弓步双贯。
第二十式左分脚
⑴撇脚落手;⑵分脚撑掌。
第二十一式转身蹬脚
⑴丁步合手;⑵蹬脚撑掌。
第二十二式海底针
虚步插掌。
第二十三式闪通背
弓步架推。
第四段
第二十四式白蛇吐信
⑴转身握拳;⑵弓步推掌。
第二十五式右拍脚
⑴歇步合手;⑵独立拍脚。
第二十六式左右伏虎势
⑴落脚举掌;⑵弓步架贯(左);⑶后坐落掌;⑷弓步架贯(右)。
第二十七式右下势
仆步穿掌。
第二十八式金鸡独立
⑴弓步起身;⑵独立挑掌(左);⑶独立挑掌(右)。
第二十九式指裆捶
⑴落脚抹掌;⑵弓步指裆。
第三十式揽雀尾
⑴转体右掤;⑵侧弓左掤;⑶扣脚合手;⑷弓步双掤;
⑸后坐下捋;⑹弓步前挤;⑺后坐收掌;⑻弓步前按。
第三十一式单鞭
⑴扣脚摆掌;⑵提脚勾手;⑶弓步单鞭。
第三十二式左下势
仆步穿掌。
第三十三式上步七星
虚步交拳。
第三十四式退步跨虎
退步分手。
第三十五式转身摆莲
⑴脚摆掌;⑵转身摆莲;⑶摆腿拍脚。
第三十六式弯弓射虎
弓步架冲。
第三十七式搬拦捶
搬拳打捶。
第三十八式如封似闭
第三十九式十字手
⑴转身展掌;⑵收脚合手。
第四十式收势
并脚合步。
结语：以上就是杨式太极拳的竞赛套路动作名称，您对杨式太极拳套路是否有了一定的了解了呢?坚持练杨式太极拳可以强身健体，而且还能促进身体血液循环，提高身体新陈代谢，是现代人养生的好拳术。
