材料
材料：火龙果1个、西芹50g、南瓜50g、笋尖50g、红椒50g
佐料：盐、调和油
做法
1、火龙果洗净切对半。用圆汤勺将果肉挖出，尽量大小均匀。留下火龙果的空壳准备装菜；西芹、南瓜、笋尖、红椒、洗净切菱形（嘻嘻，我切得不怎么好）
2、起锅下油，西芹、南瓜、笋尖、红椒、翻炒，熟了后加上盐，再加果肉翻炒。熄火装上火龙果的空壳。
减肥食谱推荐：五彩果
2017-08-01 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：材料 材料：火龙果1个、西芹50g、南瓜50g、笋尖50g、红椒50g 佐料：盐、调和油 做法 1、火龙果洗净切对半。用圆汤勺将果肉挖出，尽量大小均匀。留下火龙果的空壳准备装菜；西芹、南瓜、笋尖、红椒
阅读上文:
收腹小妙招 成就平坦小腹
阅读下文:
7个好习惯 轻松瘦腹减肚子
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