说起中医养生之道，内容十分丰富，诸如饮食调理，食疗养生，睡眠起居，养心调神，节欲保精，针灸按摩等...

2017-05-23 02:29:18 阅读量：16

说到长寿食谱，在这里，我想推荐一款大家都不知道的菜，有机会，大家品尝一下，很有用的。那么，是什么...

2017-05-23 02:29:17 阅读量：16

明·龚廷贤《寿世保元》正方大怀生地黄，酒拌，入砂锅内蒸一日，黑，掐断，慢火焙干，八两；山茱...

2017-05-23 02:29:16 阅读量：16

神强者长生，气强者易灭。柔弱畏威，神强也。鼓怒骋志,气强也。凡人才所不至而极思之，则志伤也。力所不...

2017-05-23 02:29:12 阅读量：19

明·张时彻《摄生众妙方》正方何首乌二两；枸杞子一两；牛膝一两，酒浸；茯苓一两；黄精一两；甘...

2017-05-23 02:29:11 阅读量：16

清·陆成本《经验良方》正方川巴戟一两半，酒浸去心，用荔枝肉同炒赤色，去荔枝肉不要；高良姜一...

2017-05-23 02:29:10 阅读量：19

近几年来，做为我国传统的断食养生法，在我们逐步遗忘的时候，国外却把这一方法做为治疗现代医学无法治...

2017-05-23 02:29:09 阅读量：13

抱朴子曰：一人之身，一国之象也。胸腹之设，犹宫室也。肢体之位，犹郊境也。骨节之分，犹百官也。腠理...

2017-05-23 02:29:06 阅读量：12

上善若水：语出老子【道德经】第八章。原文如下：上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道...

2017-05-23 02:29:05 阅读量：13

明·高濂《遵生八笺》正方白术，气性柔顺而补，每用二斤，秋冬采之去粗皮；赤术，即苍术也，性刚...

2017-05-23 02:29:02 阅读量：16

辟谷，是中国道教特有的一种修炼法门，与导引、服气、炼丹等并称于世。辟谷修炼的层次较高，对治疗疾病...

2017-05-23 02:28:59 阅读量：17

一、道教养生要求人们重视自己思想道德晶质的修养，这是养生长寿最重要的前提条件。道教先贤曾这样教导...

2017-05-23 02:28:57 阅读量：15

道教养生学的研究对象是人。在其宗教神秘主义的色彩中，却涵藏着几千年我国人民探讨人、人体、人的本质...

2017-05-23 02:28:56 阅读量：16

导读：内丹修炼自钟吕二祖大阐玄风，影响了道教各派修炼方式。此后丹经多出，纷杂多端，然推究其根本无...

2017-05-23 02:28:54 阅读量：17

明·方贤《奇效良方》正方薯蓣、杏仁（汤浸去皮尖双仁）各一升，生牛乳三升。右烂研杏仁入牛乳绞...

2017-05-23 02:28:51 阅读量：16

辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、&ldqu

2017-05-23 02:28:48 阅读量：15

茼蒿有化痰止咳、养心补血、健胃补脾、降低血压、通利二便的功效，适用于痰热咳嗽、心悸症肿、失眠多梦...

2017-05-23 02:28:46 阅读量：9