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只吃蔬菜不吃饭会越吃越胖
近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到...
2017-05-23 23:07:16 阅读量：9
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“讲究”出来的健康隐患
“饭前便后要洗手”，类似这样的教导，我们从小就耳熟能详。良好的卫生习惯是身体健康的有力...
2017-05-23 23:07:16 阅读量：9
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“养人”食物也会“伤人”
夏日饮食不仅要注意食品卫生安全，还要注意食物的“个体化”，即食物的温热、寒凉与平等天然...
2017-05-23 23:07:14 阅读量：8
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吃了猕猴桃别马上喝牛奶
猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，...
2017-05-23 23:07:12 阅读量：7
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颈椎不好多耸肩
上班族最苦恼的莫过于日益紧张的颈椎了。尤其到了下午，看看周围，你经常会发现自己的同事在按摩颈椎放...
2017-05-23 23:07:11 阅读量：7
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打死也想不到的变胖原因
最近，美国、加拿大和意大利等国家的20多位营养学家，对近期世界上已发表的100多篇研究肥胖的文章作了一...
2017-05-23 23:07:09 阅读量：8
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辣椒减肥没科学根据
很久以前，看过一本关于介绍减肥知识的书籍，上面提及日本人对于减肥、新奇的东西非常有自我的创意，其...
2017-05-23 23:07:07 阅读量：8
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10个坏习惯你一定要改
身体不好都是体质惹的祸吗?非也，有些坏习惯才是罪魁祸首哦！乘着十一的长假，好好调整一下，努力改变以...
2017-05-23 23:07:07 阅读量：6
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仙人掌并不能吸收电脑辐射
现代社会，可以“居无竹”，但不可“居无电脑”，相当部分的现代人甚至整日坐
2017-05-23 23:07:05 阅读量：23
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中医养生学发展简史
我国古代有关养生之道、寿亲养老的文献，一般总称为养生（如《天隐子养生书》、《养生类纂》、《养生月...
2017-05-23 23:07:02 阅读量：9
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喝茶可“降压”松弛紧张心情
众所周知，茶叶含有咖啡因，可以提神醒脑；茶叶含有多种天然抗氧化物，对身体健康有利。最近英国一项研...
2017-05-23 23:07:01 阅读量：4
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食疗法 吃出无忧夏日
“夏至馄饨免疰夏”，这是小时候常听到的一句俗语。家里每到这天，总有一锅清清爽爽的荠菜馄...
2017-05-23 23:07:01 阅读量：6
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新陈代谢能够“吃快”吗？
▲什么是新陈代谢？ Q：都在谈论新陈代谢，究竟什么是新陈代谢呢？ A：简单的讲，新陈代谢指的是一个过...
2017-05-23 23:07:00 阅读量：9
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绿茶菊花茶可防辐射
长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳...
2017-05-23 23:06:58 阅读量：7
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常吃零食易便秘
女孩子有时候喜欢吃点零食，零食吃饱了，就不再去吃主食，进食很不规律。便秘最常见的原因为不良的饮食...
2017-05-23 23:06:55 阅读量：9
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自测：指甲变化提示十种病
美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言，肝炎、真菌感染、 狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可...
2017-05-23 23:06:54 阅读量：6
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夏日午睡 给健康充电
古人说“长夏一日，可抵残冬二日；长夏一夜，不敌残冬半夜”，老年人尤其如此。自然规律是夏...
2017-05-23 23:06:54 阅读量：4
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破损瓷砖辐射最大
近日，国家工商总局公布了对市场上瓷质砖的放射性剂量水平的监测结果，一成多产品辐射超标。瓷砖既美观...
2017-05-23 23:06:52 阅读量：10
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养生之道与养生之术
在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为养生之道，而将养生的方...
2017-05-23 23:06:51 阅读量：10
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补肾虚谨防越补越虚
当今很多消费者都很关心自己的肾，铺天盖地的补肾广告也充斥着人们的视听感觉系统，但“肾虚&rdquo...
2017-05-23 23:06:49 阅读量：9