中医学认为,背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位,而足太阳膀胱经主一身之表,好像“篱笆”一样,...

2017-04-21 07:42:53 阅读量：24

叩齿法先静下心来,口轻闭,然后上,下齿叩击,先叩两侧大牙各20~30次,再叩门齿20~30次.经常做此功,可使牙齿...

2017-04-21 07:42:52 阅读量：19

脚频繁痉挛 脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况.有时候,在躺着的时候,一...

2017-04-21 07:42:47 阅读量：8

我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天...

2017-04-21 07:42:46 阅读量：13

人们在重视足疗的同时,也不要忘记,按揉手指也能治病养生,而且随时随地都能进行.按摩或按压这些穴位,几乎...

2017-04-21 07:42:46 阅读量：12

在日常生活中,也可以通过一些日常调整来保护视力,预防眼部疾病.要注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁.学...

2017-04-21 07:42:44 阅读量：10

材料：何首乌50克,乌鸡肉300克,料酒,淀粉,水淀粉,精盐,味精,酱油,植物油各适量.做法：将何首乌切片,用沙...

2017-04-21 07:42:44 阅读量：12

产妇在月子里身体比较虚弱,新陈代谢正处于调整过程中,对寒冷的刺激比较敏感,因此,刷牙漱口与平时不一样,...

2017-04-20 09:40:03 阅读量：12

汉代王充在《论衡》一书中写道：“欲得长生,肠中常清；欲得不死,肠中无滓.”就是讲究每日通行大便,或多...

2017-04-20 09:39:48 阅读量：10

忙碌了一天,是否感觉颈后像是背了一座大山？摸摸自己的脖子,是不是有些僵硬？转转看,有没有一点疼的感觉...

2017-04-20 09:39:44 阅读量：13

千里之行,始于足下,可约有15%~20%的糖尿病患者,因糖尿病足可能使他们失去肢体甚或是生命.在美国或欧洲,...

2017-04-20 09:39:38 阅读量：13

京剧大师梅兰芳初入梨园拜师学艺时,师父说他目光无神,他就坚持跟踪观看林间飞鸟,又养鸟,放鸽子,最终使眼...

2017-04-20 09:39:30 阅读量：13

头部 洗脸面.用双手摩擦生热,顺鼻两旁,眼圈,前额及耳旁做洗脸状,轻轻按摩25~36次；揉头皮.以两手指插到...

2017-04-20 09:39:21 阅读量：11

近年来,膝关节疾病如骨性关节炎,髌骨软化症,半月板损伤,韧带损伤等越来越多见,患病人群也逐渐趋于年轻化...

2017-04-20 09:39:12 阅读量：10

俗话说：“树枯根先竭,人老脚先衰”,养生讲究“养树需护根,养人需护脚”.春天洗脚,升阳固脱；夏天洗脚,...

2017-04-20 09:38:49 阅读量：10

“搓足”能养生,是因为在人脚掌上密布了许多血管,故医学上把脚掌称为人的“第二心脏”.脚掌上有无数神经...

2017-04-20 09:38:27 阅读量：10

如今,人们保健意识日益增强,护足保健开始受重视.许多人只知使用脚而不知保养.殊不知,人的脚象心肺一样,...

2017-04-20 09:38:07 阅读量：19

最近,有台湾媒体报道,人类的脚趾依据长度可分为埃及脚,罗马脚和希腊脚3种.报道称,埃及脚脚型在台湾最普...

2017-04-20 09:37:35 阅读量：77

人的双腿不但承担着行走的功能,也与人体的气血循环,饮食,睡眠,抗病能力等密切相关.所以我们一方面要注意...

2017-04-20 09:37:29 阅读量：10

口唇在人类情感交流活动中具有语言,表情,感知等诸多功能.然而,尽管我们的双唇整天都在尽职尽责地工作,但...

2017-04-20 09:37:12 阅读量：12