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腿不老的妙招
干洗腿：用双手紧抱一侧大腿,稍用力从上向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根,用同样的方法按...
2017-04-20 09:34:27 阅读量：6
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中医教您冬季如何护眼
到了冬天,很多人都会注意身体各个部位的保暖,但是有一个地方是不得不露出来的,那就是我们的眼睛.实际上,...
2017-04-20 09:34:26 阅读量：67
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中医护眼方法
随着使用电脑的频率和时间增长,眼睛酸涩疲劳,视力模糊等不适现象也日益增加.据统计,有70至75的人在长时...
2017-04-20 09:34:19 阅读量：11
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鼻窦炎的防治
鼻窦是一种含气的空腔,在鼻腔两侧的叫上颌窦；内眼角那里有一对筛窦；眼睛上面有额窦,还有一组叫蝶窦的,...
2017-04-20 09:34:17 阅读量：40
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山药蜂蜜摆脱嘴唇干
春季气候干燥,风沙较大.嘴唇很容易干,这个时候千万不要去舔,预防嘴唇干燥,可以常吃一些山药,同时,也可以...
2017-04-20 09:34:13 阅读量：9
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冬季寒风 谨防面瘫
面瘫也称面神经麻痹,以冬季和忽冷忽热的时节最易出现.中医理论认为,风属阳邪,而我们头面部,属于阳位,有...
2017-04-20 09:34:08 阅读量：8
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眼睛变化看健康
眼睛的变化有时候可以说明身体的健康出现了问题,下面向大家做详细的介绍.眼球突出：眼球突出可能是甲状...
2017-04-20 09:34:05 阅读量：13
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保养肠道三法则
肠道是人体内最大的微生态环境,它运作正常与否,与人体的健康有着密切的关系.现代人工作生活繁忙,不规律...
2017-04-20 09:34:03 阅读量：8
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中药足疗治高血压
高血压是临床常见病,也是心脑血管病最主要的危险因素.高血压可导致脑卒中,心肌梗死,心力衰竭及慢性肾脏...
2017-04-20 09:33:59 阅读量：8
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舌态知病态
正常的舌质,舌体大小适中,柔软灵活,舌色淡红,舌体润泽.一旦脏腑功能失调,身体出现病症,就能从舌象上看到...
2017-04-20 09:33:52 阅读量：8
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姿势疗法祛除背痛
腰痛受姿势的影响较大,很多人因而迁延不愈.除了及时得到医生的帮助之外,腰痛者在日常起居中要学会自我保...
2017-04-20 09:33:48 阅读量：59
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身体各部位减压养生法
当压力到来时,身体各个部位也会做出相应的反映.有的人会感觉胸闷,气短或者是头昏脑胀,脖子发紧等,这时,...
2017-04-20 09:33:45 阅读量：12
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护眼秘诀大公开
热毛巾敷眼：将干净的毛巾放入45℃的热水中,拧至不滴水即可,敷在眼皮上10~15分钟,重复2~3次.此法可促进...
2017-04-20 09:33:42 阅读量：7
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经常梳头有益健康
每天早晚梳头,既能清理头发灰尘,污垢,皮脂腺和汗腺分泌物,还能改善头部皮肤新陈代谢和皮脂腺分泌,对于缓...
2017-04-20 09:33:38 阅读量：10
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艾草泡脚缓解黑眼圈
中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因,滋阴补肾,清降虚火是除黑眼圈最好的方法.用艾叶水泡脚能有效...
2017-04-20 09:33:32 阅读量：9
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冬季预防冷凝肩
冷凝肩即肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症.由于本病的好发年龄在50岁左右,故又称五...
2017-04-20 09:33:30 阅读量：8
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厚而软的耳朵 身体好
中国人的耳朵长度大约是5~8厘米,平均长6.5厘米.好的耳朵应该是紧贴面颊,红润,明亮,润泽,含蓄,越长越好,...
2017-04-20 09:33:30 阅读量：8
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冬季如何护鼻
中医认为,鼻为肺窍,是呼吸系统的门户,也是邪气侵犯肺脏的主要通路.所以,临床上可通过鼻的异常表现而推断...
2017-04-20 09:33:30 阅读量：10
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如何告别“水牛肩”
水牛肩造成的问题除肩胛本身会酸痛或不灵活外,有时压迫神经连带手也会无力,麻麻的并且抽痛,更严重的还会...
2017-04-20 09:33:29 阅读量：12
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背部保健应重视
中医认为,背为阳,腹为阴.人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为“阳经之海”...
2017-04-20 09:33:28 阅读量：6