现代人埋首在计算机前的时间越来越长,长时间近距离地使用计算机或看电视,容易导致屈光不正,眼睛眼睛食品...

2017-04-21 07:50:32 阅读量：26

每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作,会使全天精力充沛,有利于增强体质,增进健康.搓脸早晨起来之...

2017-04-21 07:50:28 阅读量：120

很多爱美女士偏爱高跟鞋,然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响,从健康角度来讲,坡...

2017-04-21 07:50:20 阅读量：13

虽然已过惊蛰节气,但是寒意仍然很浓,老话说“春捂秋冻”,在此时节有些部位最需要“捂一捂”.手腕手腕处...

2017-04-21 07:50:16 阅读量：15

提拉耳穴,不费劲,一学就会,挺适合老年人健身.每天早上起床后,搬一只小方凳,坐在阳台上,两手臂弯撑在两腿...

2017-04-21 07:50:13 阅读量：20

长时间用眼,常会导致眼干,流泪,视物昏花等视疲劳的症状,多见于学生,电脑操作者,近距离伏案工作者等.此时...

2017-04-21 07:50:03 阅读量：15

肾是人体重要脏器之一,乃先天之本.肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重的作用.中医五行学说则认为,...

2017-04-21 07:50:00 阅读量：14

中医将包括胃肠道等重要器官在内的整个消化系统称为“脾胃”.中医认为,脾胃是“后天之本”,非常重视脾胃...

2017-04-21 07:49:53 阅读量：30

腰背痛是一种老年人常见的病症.经常腰背痛的人,吃药,打针,针灸,理疗等虽能减轻症状,但却除不了病根.而采...

2017-04-21 07:49:50 阅读量：10

小小的耳朵,分布了密密麻麻的耳穴,全身的器官组织在耳部都有投影反射区,所以每天给耳朵做做按摩,其实也...

2017-04-21 07:49:46 阅读量：12

九窍即指人体的两眼,两耳,两鼻孔,口,尿道和肛门.这些身体上的孔窍平时要多注意保健,保持畅通无阻,九窍要...

2017-04-21 07:49:36 阅读量：13

由于生活忙碌,饮食不规律等,许多人都有胃不好的毛病,近日,日本医学家研究发现,经常活动脚趾可以健胃.专...

2017-04-21 07:49:32 阅读量：9

今年的冬天格外冷,由于脚部组织缺少脂肪,自身保暖性能较差,毛细血管极易发生痉挛,容易出现紫斑,水肿,奇...

2017-04-21 07:49:23 阅读量：52

我们知道,人在情绪异常的时候,容易影响肝的生理功能,使人体各部气的活动异常,出现气机不畅,郁结,逆乱等...

2017-04-21 07:49:18 阅读量：13

三伏天热气逼人,空调,冷饮,生冷瓜果,吹风,大汗,睡眠不足,胃口不佳,体力消耗过多等等,都会损伤人体的健康...

2017-04-21 07:49:16 阅读量：16

有意识地锻炼舌头,便可以让舌头来操纵健康：每天早晨,洗脸后对着镜子,舌头伸出与缩进各10次,然后,舌头在...

2017-04-21 07:49:05 阅读量：13

手指操不仅能锻炼手部肌肉,缓解手部,腕部疲劳,防止指关节变形,而且可以很好地放松大脑.俗话说“心灵手巧...

2017-04-21 07:49:01 阅读量：17

五官对人的身心有重要影响,保持五官功能敏锐对身体健康极为重要,老年人要积极主动保持和改善自己的五官...

2017-04-21 07:48:52 阅读量：13

生活中常见到有些人,不论天气冷热都会手脚冰凉,在中医看来,这是人体阳气虚弱或气血不足的表现.针对手脚...

2017-04-21 07:48:49 阅读量：13

耳朵为听觉器官,其实耳朵在中医养生保健中还有重要的作用.中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的...

2017-04-21 07:48:48 阅读量：16