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  • 秋梨膏也要辨证喝
    秋梨膏也要辨证喝

    民间有句谚语:“一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多.”秋季,正是吃梨的好季节.逛逛各地的超市,水果摊上摆满...

    2017-04-19 09:39:41 阅读量:21

  • 冬瓜的功效远不止利水
    冬瓜的功效远不止利水

    利便止渴消热毒,心火脾火皆能除.养胃生津治胀满,外治敷贴痈疽无.冬瓜不仅价廉,也是很多人家中常备的蔬菜...

    2017-04-19 09:39:37 阅读量:13

  • 黄焖仔鸡
    黄焖仔鸡

    主料:仔鸡1只,土豆2个,毛豆100克.调料:葱姜,料酒,盐,豉油,胡椒粉,花椒粉各适量.做法:1.将仔鸡剁块,加...

    2017-04-19 09:39:34 阅读量:15

  • 南瓜烧鸭颈
    南瓜烧鸭颈

    主料:鸭颈3根,南瓜250克.调料:食用油,料酒,葱姜,生抽,胡椒粉, 花椒粉,豉油,剁椒酱.做法:1.南瓜去皮切...

    2017-04-19 09:39:18 阅读量:15

  • 随便吃夜宵可能危害健康
    随便吃夜宵可能危害健康

    在繁忙的城市生活中,辛勤工作的人们由于工作忙,一般早上没时间吃饭,中午大多在公司吃饭,只有晚上才有充...

    2017-04-19 09:39:14 阅读量:20

  • 秋日“蟹”逅 吃对才是健康美味
    秋日“蟹”逅 吃对才是健康美味

    中国人吃螃蟹有悠久的历史,直到今天,金秋时节,持蟹斗酒,赏菊吟诗还是人们一大享受.蟹乃食中珍味,不但味...

    2017-04-19 09:39:11 阅读量:13

  • 上汤金针菇
    上汤金针菇

    主料:金针菇100克,青菜秧50克,排骨汤1碗.调料:食用油,葱姜,盐,鲜贝露各适量.做法:1.将金针菇和青菜秧...

    2017-04-19 09:39:07 阅读量:17

  • 酸萝卜炖茄子
    酸萝卜炖茄子

    主料:茄子2根,酸萝卜泡菜100克,泡椒25克.调料:食用油,盐,豉油,麻油适量.做法:1.茄子手撕成块.2.锅内...

    2017-04-19 09:39:03 阅读量:13

  • 春食韭菜好处多 四类人群不宜吃
    春食韭菜好处多 四类人群不宜吃

    韭菜,也叫洗肠草,也叫壮阳草,又叫长生草,草钟乳等.光听这些名号我们大概已经了解它的作用了.没错,它补肾...

    2017-04-19 09:38:48 阅读量:13

  • 晚餐太过丰盛当心未老先衰
    晚餐太过丰盛当心未老先衰

    一般家庭中,晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐,所以对多数家庭来说,这一餐大家都做得非常丰...

    2017-04-19 09:38:44 阅读量:16

  • 十月金秋时 三款花儿来养生
    十月金秋时 三款花儿来养生

    金秋时节,气候变化较快,空气干燥,容易生咳嗽等肺部疾病,再有秋季之气肃杀,又容易催生“悲秋”之感,故秋...

    2017-04-19 09:38:40 阅读量:12

  • 中药入膳调百病
    中药入膳调百病

    中药不仅只能煎熬治病,中药入菜也可达到强身健体的效果,只需要在饭菜中加一点点就可以了.补血:饭中放点...

    2017-04-19 09:38:36 阅读量:17

  • 空心菜
    空心菜

    行似血管补心血,热结便秘是佳蔬.性味偏凉泄勿食,血压低者不宜服.空心菜是一种药食两用的蔬菜,作为药材的...

    2017-04-19 09:38:33 阅读量:16

  • 胡萝卜食用八项注意
    胡萝卜食用八项注意

    胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜,中医认为其性味甘平,有下气补中,健脾化滞,利胸膈肠胃,安五脏功效,适用...

    2017-04-19 09:38:17 阅读量:10

  • 午饭过饱也不好
    午饭过饱也不好

    俗话说: “早饭要吃饱,午饭要吃好,晚饭要吃少.”但是忙碌的现代城市居民却“早餐吃得少,中午吃不好,晚...

    2017-04-19 09:38:13 阅读量:8

  • 深秋柿子赛人参
    深秋柿子赛人参

    柿子,又名鲜柿,绿柿,为柿科植物柿的果实,主产于河南,山东,福建,河北等地,秋冬季采收,经脱涩红熟后用,也...

    2017-04-19 09:38:09 阅读量:17

  • 鸡汁双豆
    鸡汁双豆

    主料:鸡汤1碗,毛豆200克,豆腐1块,枸杞适量.调料:盐,鲜贝露.做法:1.豆腐先用开水焯一遍,沥干水切小块....

    2017-04-19 09:38:06 阅读量:15

  • 杂蔬烩羊肉
    杂蔬烩羊肉

    主料:羊肉500克,白萝卜1根,圆蘑150克,四季豆150克.调料:料酒,葱姜,花椒,胡椒粉,盐,生抽,豉油各适量.做...

    2017-04-19 09:38:02 阅读量:9

  • 食物性能分三种 也需因人、因时、因地辨证用
    食物性能分三种 也需因人、因时、因地辨证用

    李时珍曾说:“饮食者,人之命脉也.”这是告诉人们,要想健康长寿,就应当了解食物的性能,以便选择食用.古...

    2017-04-19 09:37:46 阅读量:10

  • 晨时莫饮酒 晚时莫喝茶
    晨时莫饮酒 晚时莫喝茶

    中医养生专家提醒大家:喝酒早上是毒,晚上是宝.我国自古就有句俗话, “莫饮卯时酒,昏昏醉到酉”,这告诉...

    2017-04-19 09:37:43 阅读量:10

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