主料：凉皮150克,黄瓜2根.调料：盐,蒜片,胡椒粉,凉拌醋,豉油,麻油,白糖,剁椒酱.做法：1.将凉皮切丝,用开...

2017-04-20 10:23:47 阅读量：13

中医理论认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺.“春夏养阳,秋冬养阴”,这时人们应养阴防燥,润肺益胃.特别...

2017-04-20 10:23:41 阅读量：12

百合属百合科草本植物,其地下鳞茎由许多肉质鳞片抱合而成,有百片合成,百年好合之意,故名.它既是一味补阴...

2017-04-20 10:23:37 阅读量：9

农历五月初五为端午节,吃粽子作为传统习俗受到大家喜爱.吃粽子有很多好处,例如包粽子的叶子,北方大多用...

2017-04-20 10:23:28 阅读量：10

西瓜皮能润肺西瓜皮性凉而且味甘,可以清疏解热,治疗暑热烦渴的效果是非常不错的,而且西瓜皮当中还含有甜...

2017-04-20 10:23:24 阅读量：9

虽然才刚立秋,但是秋季的干燥已经略显苗头.下面介绍7款健康食品,为您秋季食疗养生增添美味色彩.梨 梨具...

2017-04-20 10:23:19 阅读量：14

猪肉是寻常百姓家中的荤菜主料,它的养生和各种食疗功能,在医典中多有记载.《随息居色食谱》载：“猪肉能...

2017-04-20 10:23:14 阅读量：10

深秋时节,由于早晚气温变化较大,时常有冷空气侵袭,加之气候日益干燥,人体极易引起燥咳之症,其主要表现为...

2017-04-20 10:23:09 阅读量：8

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”, 或许有人觉得奇怪, 生姜辛辣芳香, 酷暑岂能吃辛辣之物？明人李时珍的《本草...

2017-04-20 10:23:01 阅读量：14

主料：猪蹄两只,毛豆250克,千张结100克,鸡块200克.调料：料酒,葱姜,胡椒花椒粉,老抽,生抽,鲜贝露.做法：...

2017-04-20 10:22:58 阅读量：13

许多我们习以为常的食物搭配中蕴藏着许多养生方面的小知识,让我们从身边的饮食之中学习养生的知识,让我...

2017-04-20 10:22:50 阅读量：13

俗话说,一夏无病三分虚,尤其是经历完炎夏煎熬和消耗,入秋之后,人们难免会出现少气懒言,精神疲惫,周身困...

2017-04-20 10:22:45 阅读量：12

不同种类的鸡确实有不同的养生功效.这里为大家介绍五种鸡的不同养生功效：丹雄鸡 丹雄鸡就是有红尾巴的...

2017-04-20 10:22:40 阅读量：31

樱桃其实也是一味中药,对补脾有一定的效果.比如魏晋时期的医学著作《名医别录》中记载它“主调中,益脾气...

2017-04-20 10:22:34 阅读量：13

常见的黑色食品有：黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳,黑枣,乌骨鸡,海带,墨鱼,黑荞麦,海参等.这些黑色食品不但具...

2017-04-20 10:22:29 阅读量：12

民间俗称：“菠菜要吃根,胜似吃人参”！为什么菠菜的根部如此有营养呢？菠菜根部之所以红色,是因为含丰...

2017-04-20 10:22:26 阅读量：11

每年9~10月是螃蟹黄多油满之时,是吃螃蟹最好的时候.但每年品蟹季节,在各大医院总会碰到不少因为吃蟹不当...

2017-04-20 10:22:22 阅读量：11

绿豆芽春季干燥,病毒有多,绿豆芽在清除燥热,杀菌解毒方面可谓是个好手.此外春季养肝正当时,而绿豆芽就有...

2017-04-20 10:22:17 阅读量：10

人们常说,“一天三颗枣,青春永不老”,相信这对于爱美的女生来说,红枣更是必不可缺的.红枣的神奇功效和营...

2017-04-20 10:22:11 阅读量：9

萝卜在我国种植的历史十分悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载.萝卜春夏秋冬皆有,可以有生食,煮食,腌...

2017-04-20 10:22:10 阅读量：13