春季是玉兰花绽放的季节,美丽的花朵在枝头的时间比较短暂,很快就会在春风中落入泥土.刚落地的玉兰花瓣还...

2017-04-23 13:51:49 阅读量：96

现代人生活节奏快,压力大,熬夜多,加之饮食精细,不规律,运动少,便秘发病率较高.此多属于中医“气虚”,或...

2017-04-23 13:51:45 阅读量：10

一,双枣莲藕炖排骨药材：红枣,黑枣各10颗.食材：莲藕2节（约600克）,排骨250克,盐2小匙.做法：1,排骨洗...

2017-04-23 13:51:41 阅读量：9

枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,增强免疫力,然而枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破...

2017-04-23 13:51:18 阅读量：9

原料：黄豆芽150克,海带丝150克,红椒20克.调料：香葱5克,精盐1小匙,料酒1小匙,味精少许,鲜汤50克,麻油5...

2017-04-23 13:51:15 阅读量：8

用料：用鲜桃花15朵,鲜草鱼750克（中段）,竹笋100克,鲜汤500克,白糖20克,胡椒粒5克,黄酒35克,精制植物油...

2017-04-23 13:51:11 阅读量：14

其实豆渣是个宝,它富含粗纤维,蛋白质,不饱和脂肪酸等营养,有降脂,防便秘,防治骨质疏松,降糖,减肥和抗癌...

2017-04-23 13:50:47 阅读量：50

蚕蛹入馔在我国有悠久的历史.据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史.100公斤鲜蛹含蛋白质相当于34公斤瘦猪肉...

2017-04-23 13:50:44 阅读量：15

初夏又闻槐花香.槐花为豆科落叶乔木槐树的花朵或花蕾,又名槐米,槐蕊等.槐花性寒,味苦,具有清热泻火,凉血...

2017-04-23 13:50:40 阅读量：13

主料：玉米面100克,豆渣,圣女果干（或其他水果干）做法：第一步：将玉米面和豆渣,均与调和,因豆渣本身有...

2017-04-23 13:50:17 阅读量：15

桑椹,又名桑椹子,桑蔗等.桑椹嫩时色青,味酸,老熟时色紫黑,多汁,味甜.成熟的桑椹果营养丰富.桑葚不仅可以...

2017-04-23 13:50:14 阅读量：10

根据中医理论,夏天是养心的季节.心是君主之官,属火.如果心火过旺,会导致心烦,失眠,身体长疮疖等.还可能...

2017-04-23 13:50:10 阅读量：13

现代人中不少喜欢用保温杯泡茶.早上放些茶叶可以美美的喝上一天.茶叶富含多种营养成分,如多种维生素,矿...

2017-04-23 13:49:46 阅读量：9

茯苓性平,味甘,淡,有利水渗湿,健脾和中,宁心安神之功效.常用于治疗水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻...

2017-04-23 13:49:45 阅读量：11

月季花粥：月季花5朵,大米100克,冰糖适量.将大米淘净,加清水适量煮粥,待熟时,调入月季花,冰糖,再煮一二...

2017-04-23 13:49:40 阅读量：206

茶本身对人体健康有很多好处,如抗氧化,利尿,提神等作用.之所以会出现醉茶,是因为饮茶不当导致的,如空腹...

2017-04-23 13:49:16 阅读量：10

我国传统养生观点认为,春应在肝,即作为与大自然密不可分的人来讲,肝对春天的气候变化最为敏感.中医认为,...

2017-04-23 13:49:15 阅读量：11

联合国粮农组织提出的人类最佳饮食结构,就是每天“一荤一素一菇”.有营养学家形象地表示：吃“四条腿”...

2017-04-23 13:49:11 阅读量：9

彩色灯笼椒盅是一道营养丰富,色彩养眼的凉拌菜.胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,莴笋含有的钾元素,是“护心”...

2017-04-23 13:48:45 阅读量：9

白菜根具有清热,解毒,止咳等功效.治伤风感冒用大白菜根3个,洗净切片,加鲜生姜3片,煎汤趁热喝下,盖被出汗...

2017-04-23 13:48:45 阅读量：11