玫瑰花酒：用玫瑰花100克,冰糖50克,白酒1000克；先将玫瑰花洗净,与冰糖一同浸于白酒中,封瓶密贮10天即成...

2017-04-23 13:55:18 阅读量：65

首乌粥：何首乌50克,以砂锅煎取浓汁去渣,入梗米100克,大枣3枚,冰糖适量同煮为粥.早,晚服食.首乌粥适用于...

2017-04-23 13:54:56 阅读量：11

在最适合进补的腊月,喝粥有利于调养脾胃.药粥是药膳的一个重要组成部分,也是中医治疗学的方法之—.以中...

2017-04-23 13:54:52 阅读量：81

买来的莴笋,头上常会留下一些嫩叶,许多人都会把他们丢掉,却不知这些叶子做蒸菜既营养又好吃.下面推荐一...

2017-04-23 13:54:47 阅读量：12

山楂是很多人喜欢的一种食物.它能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有防治心血管疾病,降低血清胆固...

2017-04-23 13:54:25 阅读量：15

芥菜是庞大的卷心菜家族中最古老和最坚硬的一员,民间有“阳春三月三,荠菜当灵丹”的谚语,在中药里,荠菜...

2017-04-23 13:54:21 阅读量：90

当今许多注重养生的人,对喝汤,喝粥都情有独钟.的确,多喝汤水对养胃有较好的效果,而学会在不同的时间饮用...

2017-04-23 13:54:17 阅读量：11

黄芪性甘,味温,入脾,肺二经.它提升脾肺之气,能增强人体的运化功能,起到强健三焦,补益五脏的作用,可以解...

2017-04-23 13:53:55 阅读量：11

慢性阻塞性肺病,是慢性呼吸道疾病的统称（如慢性支气管炎,支气管哮喘,支气管扩张,肺结核,肺气肿和肺脓肿...

2017-04-23 13:53:55 阅读量：9

胡萝卜有很高的保健功效,可降脂,降糖,降血压,能增强人体免疫力,延缓衰老,防癌抑癌,养颜美容.最为重要的...

2017-04-23 13:53:54 阅读量：12

1,菜粥原料：韭菜20克,粳米50克.做法：韭菜择去泥沙,用清水洗净,切碎备用.先用粳米煮成粥,待粥熟时加入...

2017-04-23 13:53:54 阅读量：11

核桃是温性的食物.吃核桃能补肾,补精,间接补脑.核桃营养价值很高,适合老人,儿童及脑力工作者食用.但核桃...

2017-04-23 13:53:22 阅读量：11

中医学认为：芹菜味甘,苦,性凉,无毒,归肺,胃,肝经,有很好的食疗作用：具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,...

2017-04-23 13:53:21 阅读量：7

一,营养价值沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种.维生素,脂肪酸,微量元素,亚油酸,沙棘黄酮,超氧化...

2017-04-23 13:53:13 阅读量：67

盐是我们生活的亲密伙伴,只要我们活着就离不开盐.如果人体中缺少了盐,就会出现头晕,全身乏力,不思饮食等...

2017-04-23 13:52:51 阅读量：12

太子参大枣陈皮茶：太子参15克,大枣5枚,陈皮3克.将太子参,大枣洗净,连同陈皮共同放进砂锅内,加适量水煎...

2017-04-23 13:52:46 阅读量：12

山药中的黏液蛋白能预防脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉粥样硬化,并减少脂肪肝的发生.富含的果胶是一种...

2017-04-23 13:52:42 阅读量：14

很多食物搭配不当可能会影响其营养吸收,甚者可能中毒；但如果搭配合理,不仅营养互补,其相辅相成的作用还...

2017-04-23 13:52:19 阅读量：23

红薯是一种廉价味美,营养丰富,药食兼用的健康长寿食品,被一些医学专家誉为“抗癌明星”.红薯中含有丰富...

2017-04-23 13:52:16 阅读量：10

食疗理论中素有“以形补形”的说法,诸如核桃补脑,猪肚煲白胡椒止胃痛,猪心炖柏子仁缓解心悸等.剑花猪肺...

2017-04-23 13:52:12 阅读量：14