当前位置:首页>健康大全 >中医养生 > 膳食养生>正文

桃花煮草鱼

2017-04-23 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

核心提示:用料:用鲜桃花15朵,鲜草鱼750克(中段),竹笋100克,鲜汤500克,白糖20克,胡椒粒5克,黄酒35克,精制植物油10克,米醋15克,

用料:用鲜桃花15朵,鲜草鱼750克(中段),竹笋100克,鲜汤500克,白糖20克,胡椒粒5克,黄酒35克,精制植物油10克,米醋15克,精盐、味精、湿淀粉、葱段、生姜片各适量。

做法:先将鲜桃花摘下花瓣洗净,10朵鲜桃花切丝,5朵鲜桃花撕片,待用。再把鲜草鱼去鳞及内脏洗净,切成大方块,撒上精盐、黄酒和胡椒粒腌渍入味。竹笋切片。将草鱼块下沸水锅稍焯一下,放入冷水中过凉,去掉黑皮,逐块剖成十字花刀。炒锅上火,放油烧热,放入葱段、生姜片煸香,加鲜汤、鱼块、胡椒粒,煮到八成熟,放精盐、白糖、鲜桃花片、黄酒、米醋旺火烧开,小火煮至鱼块熟透,捞出鱼块,装盘。原煮汤过滤后,放入炒锅,加竹笋片,烧开,放10朵鲜桃花丝,用湿淀粉勾芡,稍开出锅,连花带汁浇在草鱼块上即成。

桃花味甘、辛,性微温,有活血悦肤、通下利尿、化瘀止痛等功效。此款的特点是鱼肉细嫩,桃花清鲜,可舒肠开胃。

阅读上文: 旋覆花的鉴别方法
阅读下文: 海带丝炒黄豆芽

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: