牛肉配土豆 牛肉营养价值高,能强健脾胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆可保护胃黏膜,而且土豆的营...

2017-04-23 15:30:09 阅读量：65

熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力,肠胃及睡眠都造成影响.那么,经常熬夜的人应该怎样自我保健呢...

2017-04-23 15:30:08 阅读量：19

保肝是慢性肝病患者天天要注意的,把保肝与食疗结合起来,避免或减少吃保肝药,是肝病患者理想的选择.因为,...

2017-04-23 15:29:58 阅读量：17

蓝莓是杜鹃花科越橘属野生落叶灌木,原产于北美,是地球上少有的蓝色食物之一.我国的野生蓝莓资源主要分布...

2017-04-23 15:29:57 阅读量：10

阴虚的人,饮食上要少吃一些热性的食物,因为热能伤阴.味道辛辣的食物如：辣椒,葱,姜,蒜,胡椒,芥末等都是...

2017-04-23 15:29:44 阅读量：14

冬季气候寒冷,阴盛阳衰人体受到低气温的影响,生理功能会发生变化,特别是本来体质虚弱的风湿免疫性疾病患...

2017-04-23 15:29:36 阅读量：157

芝麻,《神农本经》说,它主治“伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填精益髓.”《本草经疏》说：“胡麻（即芝...

2017-04-23 15:29:36 阅读量：18

惊蛰（今年为3月6日）为春季的第三个节气.惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫.这个时节,黄河流域的一些...

2017-04-23 15:29:27 阅读量：7

结合体质　辨证选食《内经》花费了大量的笔墨,从生理,病理等多个角度,对因人选食的原则和方法进行了分析...

2017-04-23 15:29:18 阅读量：17

我国有很多天然药物药食同源,以药性与食性所具有的性质和功能,调整人体阴阳平衡.因此在暑期可进行食疗,...

2017-04-23 15:29:12 阅读量：15

北京腊八粥　除大米,糯米,绿豆,薏仁米,红豆外,还要加大麦仁,黏黍米,黏黄米,云豆,黑米,莲子,百合,桂圆肉,...

2017-04-23 15:29:05 阅读量：11

养生是保护生命,延年益寿.我国中医学十分重视预防保健,下面有关于养生的八句话想跟大家分享一下.1个水果...

2017-04-23 15:29:04 阅读量：15

食粥养生由来久,神仙皇帝也嗜粥.慢煮锅中米和水,五谷杂粮求长寿. 粥对中国人是最熟悉的食物,源远流长.清...

2017-04-23 15:29:04 阅读量：17

我国地域辽阔,同一节气的气候特征也有差异.我国中部的长江中,下游地区,芒种过后即进入连绵阴雨的梅雨季...

2017-04-23 15:29:03 阅读量：8

时令已入小暑,又到了吃黄鳝的最佳时节了,民间素有“小暑黄鳝赛人参”之说,意指小暑前后一个月的黄鳝体格...

2017-04-23 15:28:29 阅读量：6

下面介绍几种常用的简易食疗方,肺炎患者可酌情选用.竹叶粥 取竹叶1～3克,粳米30～60克,白砂糖20～30克....

2017-04-23 15:28:21 阅读量：10

葱属百合科,是多年生草本植物,上部为青色葱叶,下部为白色葱白.葱是厨房里的必备之物,北方以大葱为主,它...

2017-04-23 15:28:10 阅读量：12

端午节临近,粽子市场又火爆起来.专家提醒,粽子怎么吃有技巧：糯米性温,可以暖胃,因此趁热吃可滋养脾胃,...

2017-04-23 15:28:01 阅读量：10

夏季上火可通过饮食调节,且食疗具有独特的效果.苦味食品 苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱,尿素类...

2017-04-23 15:27:59 阅读量：7

萝卜杏仁煮牛肺原料　萝卜500克,杏仁15克,牛肺250克.做法　萝卜切块,杏仁去皮,尖.牛肺用开水烫过,再以姜...

2017-04-23 15:27:45 阅读量：14