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  • 春季养生菠菜粥
    春季养生菠菜粥

    春季生发,万物萌生,也是调养身体的好时机.中医养生四季侧重有不同,春补五脏应以养肝为先.在众多的蔬菜之...

    2017-04-23 14:37:55 阅读量:12

  • 冬天吃醋养颜降血压
    冬天吃醋养颜降血压

    冬季是脑卒中的高发季节,脑卒中的发病往往与血压的骤然波动有关,因此,时值冬季,高血压患者应定期监测血...

    2017-04-23 14:37:55 阅读量:7

  • 马齿苋煎蛋
    马齿苋煎蛋

    原料主料 鸡蛋6个配料 马齿苋100克调料 盐,味精.制作马齿苋洗净切碎末,用开水氽过凉,放入鸡蛋液中,调...

    2017-04-23 14:37:54 阅读量:9

  • 桃花粥
    桃花粥

    “桃花春色暖先开,明媚谁人不看来”,“桃花红含宿雨,柳绿更带春烟”,灼灼桃花竞相绽开,粉红如霞.古人曾...

    2017-04-23 14:37:54 阅读量:12

  • 伤食食疗小方法
    伤食食疗小方法

    在日常生活中,常发生因饮食不当而引起的伤食现象,人们俗称吃伤了.若不及时治疗,还容易诱发其他疾病.治疗...

    2017-04-23 14:37:22 阅读量:10

  • 润肺益气佳品——慈菇
    润肺益气佳品——慈菇

    慈菇,汪曾祺笔下雪后想念一味汤的主料,沈从文口中比土豆格高的蔬菜,又称慈姑,茨菰,燕尾草,芽菇,藉菇,借...

    2017-04-23 14:37:16 阅读量:10

  • 高血压病人的四季饮食调养
    高血压病人的四季饮食调养

    1,春季饮食春季是一年的开始之季,天气逐渐转暖,整个自然界生机盎然,气温变化较大,早晚和中午的温差较大....

    2017-04-23 14:37:03 阅读量:9

  • 端午粽飘香 血糖高者莫贪量
    端午粽飘香 血糖高者莫贪量

    端午节快到了,市场上各种粽子一拥而上,热闹非凡.粽子虽然好吃,但却并不适合所有的人.比如对消化不好的人...

    2017-04-23 14:36:59 阅读量:8

  • 大蒜可更有效杀灭致病菌
    大蒜可更有效杀灭致病菌

    人们常说吃大蒜对身体有很多好处.一项新研究成果进一步指出,大蒜中所含的二烯丙基硫化物还能有效杀灭一...

    2017-04-23 14:36:51 阅读量:10

  • 银耳羹加藏红花味好解疲乏
    银耳羹加藏红花味好解疲乏

    藏红花药效奇特,以活血养血闻名.主要功效活血祛瘀,凉血解毒,解郁安神.对很多女性因血瘀导致的痛经,经闭,...

    2017-04-23 14:36:46 阅读量:10

  • 小儿夏季热 常喝几款粥
    小儿夏季热 常喝几款粥

    小儿夏季热,属于中医的“暑温”的范畴,为婴幼儿时期特有的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿,主要为长期...

    2017-04-23 14:36:40 阅读量:13

  • 食疗对症 健康瘦身
    食疗对症 健康瘦身

    山 药山药味甘而性平,入脾,肺,肾三经,具有健脾,补肺,固肾,益精等多种功效.山药的黏质液含有女性激素的基...

    2017-04-23 14:36:33 阅读量:269

  • 端午节吃粽子的禁忌
    端午节吃粽子的禁忌

    端午节吃粽子是中国人的传统习俗,每年端午节,人们都早早地开始准备粽子.粽子在保存和食用上有什么需要注...

    2017-04-23 14:36:29 阅读量:11

  • 樱桃生津健脾补肝肾
    樱桃生津健脾补肝肾

    “万亩樱桃千树红,诗人个个赞声隆.灞苑如今添别味,当年只供帝王宫”,如今,正是食樱桃的季节.樱桃乃蔷薇...

    2017-04-23 14:36:22 阅读量:13

  • 阿胶枣
    阿胶枣

    阿胶蜜枣在各大超市均有出售.走亲串友,碰上对方家有老人,小孩,孕产妇,大多数人也会买上几盒送去.一者吃...

    2017-04-23 14:36:15 阅读量:15

  • 夏日清补首选鸭
    夏日清补首选鸭

    许多人都以为夏季不能进补,其实并不尽然,如果进补得当,同样可以起到养生健身的作用.夏令进补,中医常用“...

    2017-04-23 14:36:11 阅读量:7

  • 清暑健脾粥四品
    清暑健脾粥四品

    入夏天气转热,湿热气重,水分流失快,加上吃冷饮,冰品频率增加,会影响脾胃机能使湿热气不易排出,易有疲倦,...

    2017-04-23 14:36:05 阅读量:6

  • 端午粽子香 食用有妙方
    端午粽子香 食用有妙方

    1,粽子应趁热吃,加了油脂,肉,蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意.有些质量差的糯米...

    2017-04-23 14:36:04 阅读量:7

  • 汗多可饮七款汤
    汗多可饮七款汤

    天气热虽易出汗,但动辄汗出则是不健康的表现.有人即使轻微走动也大汗不止,还有老年人出汗后常伴有头晕,...

    2017-04-23 14:36:00 阅读量:11

  • 月季入食调经止痛
    月季入食调经止痛

    月季花粥:取粳米100克,淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;桂圆肉50克,切成末,与粳米加水煮粥,...

    2017-04-23 14:35:53 阅读量:9

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