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  • 白露美食——茭白
    白露美食——茭白

    夏秋季节是食用茭白的旺季.白露时分,茭白正是我国许多地区的当令菜品.明代有一首“咏茭”的诗,“翠叶森...

    2017-04-23 14:58:49 阅读量:7

  • 儿童肥胖如何调整饮食?
    儿童肥胖如何调整饮食?

    人的体质各异,其阴阳盛衰,寒热虚实偏差相当大.因此,冬至时节饮食亦应因人而异,辩证施食.气虚者应食人参,...

    2017-04-23 14:58:44 阅读量:10

  • 立冬养生食谱
    立冬养生食谱

    立冬时节养生的饮食方案如下.十全文补汤 制作原料:党参,黄芪,白术,茯苓,熟地,白芍各10克.当归,肉桂各5...

    2017-04-23 14:58:38 阅读量:8

  • 消瘿汤
    消瘿汤

    米烈汉,从医40年来,擅长中医内科,妇科疾病及疑难杂病的诊治.完成科研课题10余项,获省,市级科技进步一,二...

    2017-04-23 14:58:29 阅读量:7

  • 秋季食物美白方
    秋季食物美白方

    1,牛奶美白准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服).用蒸气蒸脸,将...

    2017-04-23 14:58:18 阅读量:7

  • 适当冬补培补阳气
    适当冬补培补阳气

    养生益寿:除了注意起居和调养精神外,冬补也很重要.冬补的方法有两种:一是食补,二是药补.冬补的药物有...

    2017-04-23 14:58:17 阅读量:8

  • 冬至养生食谱
    冬至养生食谱

    冬至时节寒冷到来,其时养生的饮食方案如下.当归首乌鸡汤制作原料:鸡肉300克,首乌15克,当归15克,枸杞15...

    2017-04-23 14:58:17 阅读量:8

  • 早餐来点姜丝大蒜片
    早餐来点姜丝大蒜片

    很多人习惯在外面吃早餐,既方便又省事.我家却数年如一日地坚持自己做早餐.早餐桌上,馒头,面包,花卷,面条...

    2017-04-23 14:58:16 阅读量:15

  • 吃螃蟹 要用姜水暖胃
    吃螃蟹 要用姜水暖胃

    秋季,适逢螃蟹上市之时.然而有些人食用后,会有腹痛腹泻,恶心呕吐的症状,因螃蟹非常寒凉,尤其是本身脾胃...

    2017-04-23 14:57:38 阅读量:63

  • 牙龈出血 试试食疗
    牙龈出血 试试食疗

    牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状,主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成.轻则刷...

    2017-04-23 14:57:29 阅读量:6

  • 金秋十月话栗子
    金秋十月话栗子

    民间有句谚语:八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈.板栗又被称为栗子,金秋十月,正是栗子收获的季节...

    2017-04-23 14:57:21 阅读量:9

  • 9种月饼吃出健康
    9种月饼吃出健康

    莲蓉月饼是市面上最常见的月饼,它皮薄油润松软,饼馅幼滑甘香,甜味深沁人心,可谓是中秋月饼的经典品种.按...

    2017-04-23 14:57:14 阅读量:9

  • 老人不宜常喝这几种茶
    老人不宜常喝这几种茶

    老人不宜常喝胖大海茶,因为胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的声音嘶哑,因声带小结,声带...

    2017-04-23 14:57:07 阅读量:40

  • 猪腰炒虾仁
    猪腰炒虾仁

    主料 猪腰2个.配料 虾仁100克,笋片25克,水发香菇5克.调料 盐,葱,熟猪油,蛋清,淀粉,高汤各少许.制作 猪腰...

    2017-04-23 14:56:59 阅读量:12

  • 乌鸡炖海参
    乌鸡炖海参

    主料: 乌鸡肉300克.配料:水发山东海参12只.调料:葱,姜,盐,料酒,八角,花椒.制作 乌鸡剁块,用沸水氽过,...

    2017-04-23 14:56:51 阅读量:9

  • 百合家庭小食
    百合家庭小食

    百合粥百合20克,莲子10克,大米100克,慢火同煮成粥,加白糖调味.具有宁心安神的作用,心悸,烦热,失眠及各种...

    2017-04-23 14:56:43 阅读量:7

  • 感冒食疗方
    感冒食疗方

    感冒是最常见的外感病,有发热恶寒,咳嗽流涕,舌苔薄,脉浮的表现.中医分为风寒型与风热型.患感冒后饮食宜...

    2017-04-23 14:56:36 阅读量:5

  • 每天吃紫薯可降压减肥
    每天吃紫薯可降压减肥

    美国一项新研究发现,每天吃两次紫薯可以降低高血压,其作用于燕麦相当,而且不会导致发胖.新研究由美国宾...

    2017-04-23 14:56:20 阅读量:8

  • 营养均衡 快快长高
    营养均衡 快快长高

    人身材高矮与种族,遗传,地理气候条件,生活习惯,卫生条件,营养状况及伤病和参加体育活动的多少等因素有关...

    2017-04-23 14:56:13 阅读量:13

  • 仙人掌炒牛肉
    仙人掌炒牛肉

    主料:牛肉300克.配料:仙人掌70克,鸡蛋2只.调料:葱,姜,盐,料酒,白糖,味精,湿淀粉,鸡汤.作法:仙人掌洗...

    2017-04-23 14:56:06 阅读量:8

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