百合粥
百合20克，莲子10克，大米100克，慢火同煮成粥，加白糖调味。具有宁心安神的作用，心悸、烦热、失眠及各种皮肤病患者均可食用。
百合蜜
用生百合和等量的蜂蜜拌匀蒸熟，于每晚睡前服30克。适用于更年期男女烦躁不安、燥热失眠以及急、慢性湿疹患者服用。
百合汤
百合20克，鲜冬瓜100克，1个蛋清，加油盐做成汤。常饮百合汤有清凉、祛热之功效。凡大便秘结、小便赤黄者均适宜选用。
百合羹
百合30克，薏米、芡实、莲子各10克，先在油锅中翻炒，再加水焖熟，调味、勾芡即成。常用百合羹能滋阴养脾。
百合家庭小食
2017-04-23 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：百合粥百合20克,莲子10克,大米100克,慢火同煮成粥,加白糖调味.具有宁心安神的作用,心悸,烦热,失眠及各种皮肤病患者均可食用. 百合蜜
阅读上文:
安尔眠糖浆(岐黄药业)
阅读下文:
乌鸡炖海参
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