欢迎大家收看本期的太极拳教学视频，今天给大家推荐的是武当三丰38式太极拳，这套太极拳是在传统的太极...

2017-12-13 15:06:24 阅读量：12

太极现在受到了很多人的喜欢，人们都利用练习太极来保健身体，太极拳强身健体的作用众所周知。本期给大...

2017-12-13 15:06:20 阅读量：13

杨氏太极拳是众多太极拳流派中最广为流传的一套太极拳，很多人都很喜欢，今天给大家推荐的太极拳教学视...

2017-12-13 15:06:19 阅读量：10

杨班侯所传《五字经诀》　　拳理极精细，勿以当儿戏。　　欲学拳术者，先将基础立。　　拳中基本功，有...

2017-12-13 15:06:18 阅读量：9

陈氏太极拳是众多太极拳流派中比较传统的一支流派，有很多的招式动作，长期练习陈氏太极拳对我们的身体...

2017-12-13 15:06:17 阅读量：10

拳论讲，和式太极拳“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”，又说“五行运行皆在步，...

2017-12-13 15:06:15 阅读量：12

本期给大家推荐的是太极拳基本功的教学视频，太极拳是一项具有极高的医疗保健价值的运动项目，长期练习...

2017-12-13 15:06:13 阅读量：14

招法本无属性，它的属性是由劲法的性质所决定的，所以练拳是通过招法练劲法。　　一、杨式太极拳的套路...

2017-12-13 15:06:13 阅读量：11

在实战中用最简单的动作、最快的速度、最强的杀伤力一招制敌、击倒对手、让对手完全丧失反抗能力，这就...

2017-12-13 15:06:12 阅读量：12

三机，六规，九要。普通的人只知道武式及的九要，不知道六规和三机，在九要的基础上慢慢掌握六规和三机...

2017-12-13 15:06:07 阅读量：15

太极拳是我国传统的武术之一，也是非物质文化遗产，太极拳的健身功效也越来越得到人们的认可，人们纷纷...

2017-12-13 15:06:02 阅读量：11

2017-12-13 15:06:01 阅读量：10

太极拳是一项传统的武术运动项目，有很多的招式动作，但是学习太极拳仅仅只学习太极拳的招式动作是不会...

2017-12-13 15:05:56 阅读量：12

练武式太极拳讲究身法，要求做到中正、灵活、稳固。身法服务于四肢，手脚运用的效果，同是体现了身法的...

2017-12-13 15:05:56 阅读量：10

太极拳是一项既有技击功能的又能医疗保健功能的一项健身运动，很久以前人们练习太极拳是为了防身，现在...

2017-12-13 15:05:53 阅读量：11

孙式太极拳五字诀静灵敛整聚　　一曰心静　　心不静。则不专。一举手。前后左右全无定向。故要心静。起...

2017-12-13 15:05:52 阅读量：15

现在很多人都很喜欢学习太极拳，因为太极拳有很好的保健功能，太极拳也是一项不受时间，场地，年龄限制...

2017-12-13 15:05:51 阅读量：10

孙式太极拳的灵魂是“松”　　有些人教拳、练拳是从“用”字人手，我认为实属

2017-12-13 15:05:51 阅读量：10

各种孙式太极拳套路均由“势”编排组合而成　　《现代汉语词典》对“势”之诠

2017-12-13 15:05:47 阅读量：10

以往在各种媒体上对于内气修炼过程中的感觉或体验的论述已经非常多，而对于内气修炼过程中的生理反应却...

2017-12-13 15:05:46 阅读量：10