杨氏太极拳是太极拳的一支流派，也是流传最为广泛的一套太极拳，今天给大家推的是杨氏太极拳40式的教学...

2017-12-13 15:04:58 阅读量：9

现在很很多人都喜欢学习太极拳，因为长期练习太极拳能够达到强身健体的功效。今天给大家推荐的太极拳教...

2017-12-13 15:04:58 阅读量：8

欢迎大家收看本期的太极拳教学视频，今天给大家推荐的是杨氏太极拳老六路，太极拳89式的演示视频，这套...

2017-12-13 15:04:53 阅读量：8

太极拳是一项复杂的运动项目，有很多值得我们去学习以及研究的东西，今天小编在文章中给大家总结了一些...

2017-12-13 15:04:52 阅读量：8

六封四闭，在陈式太极拳中是一个特别重要的招法。此招在具体的散打实战中，和很多其他的招法一样不仅可...

2017-12-13 15:04:52 阅读量：8

" 顺”，在中国传统文化中是一个重要的人文概念，也是养生修炼中的重要要求，道家追求“延年...

2017-12-13 15:04:51 阅读量：9

杨式太极扇18式动作名称　　第一段　　1、起势　　2、怀中抱月　　3、随风摆柳　　4、迎风掸尘　　5、推...

2017-12-13 15:04:47 阅读量：8

太极拳是现在很多人都很喜欢的一项健身运动，经常能在公园或者广场上看到练习太极拳的身影，太极拳的的...

2017-12-13 15:04:47 阅读量：11

拳谚云：“未练拳，先练脚”。脚上的功夫，动作简单，在没有手上动作干扰的情况下练，用心专...

2017-12-13 15:04:47 阅读量：9

太极拳虽然广为传播，习练的人很多，但是不少人还没有掌握正确的习练方法。我周围的许多拳友对如何学练...

2017-12-13 15:04:46 阅读量：8

太极拳是我国的传统武术项目之一，长期练习太极拳不仅有防身的作用，还能达到修身养性的目的。今天给大...

2017-12-13 15:04:42 阅读量：7

太极拳是一项传统的武术项目，融合了很多的哲学理论在里面，太极拳有很多值得我们研究以及学习的地方，...

2017-12-13 15:04:41 阅读量：8

欢迎大家收看本期的太极拳教学视频，太极拳现在是很多人都很喜欢的一项健身运动，今天给大家推荐的视频...

2017-12-13 15:04:36 阅读量：6

太极拳是我国的传统武术项目，现在很多人都很喜欢，但是刚开始学习太极拳的时候往往不知道从何学起，小...

2017-12-13 15:04:36 阅读量：7

歌诀　　世传陈式太极功，刚柔兼备妙无穷。　　圆转自如莫丢顶，巧妙全在一圈中。　　这首歌诀总结了太...

2017-12-13 15:04:35 阅读量：12

如何练习42式太极拳的拳架顺　　这里主要说打拳的姿势。　　赵堡(42式太极拳启蒙规则)中所列四顺，即顺...

2017-12-13 15:04:31 阅读量：7

如何才能练好24式太极拳的内劲呢?俗语：“要想拳练好，先把圈收小”。　　在掌握24式太极拳的...

2017-12-13 15:04:30 阅读量：9

欢迎大家收看本期的太极拳教学视频，今天给大家推荐的是孙氏太极拳38式，孙氏太极拳是众多太极拳流派中...

2017-12-13 15:04:30 阅读量：9

吴式太极拳的四正推手，活步推手，行步推手，参差推手，大捋推手，以及乱环推手都是练习吴式太极拳攻防...

2017-12-13 15:04:30 阅读量：8

杨家授拳，分为拳法、用法、心法三步。　　杨家教授拳法，内外有别。对于一般学生，是集体练拳，由一位...

2017-12-13 15:04:26 阅读量：7