春季是一年中传染性疾病和慢性病的高发期。所以要采取相应的措施来防范。中药泡脚是这个季节最好的养病祛病的保健方式，可以消除疲劳、降低血压、改善睡眠，达到防病治病、自我保健的目的。也是对于我们的家庭来说操作起来最简单、最安全、最有保健效果的。
一、 加强神经系统锻炼。中药泡脚可促进神经系统调节功能，改善睡眠效果，消除因冬春之交，有些人对气候的变化无法适应，易诱发精神疾病，如神经衰弱和失眠。
二、 防治糖尿病。中药泡脚可以调节内分泌系统，促进胰岛素细胞恢复功能，达到控制血糖的目的，预防春季糖尿病的复发。
三、 防治风湿性关节炎。中药泡脚能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，激活腿神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木，清除寒冷的冬季积聚在体内的寒气，对风湿性关节炎、腿脚麻木有很好的理疗效果。
四、 帮助控制体重。春季中药泡脚可改善因缺少运动而导致的肥胖，因为中药泡脚能促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，促进皮肤白皙身材苗条。
五、 防治高血压。中药泡脚有效的促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了，也不用再担心患脑溢血和脑血栓了。
六、 防治因春节天气多变感冒缠身 中药泡脚可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身，从而使全身感到舒适。
七、 消除疲劳 春天易感疲劳，中药泡脚加速血液循环，舒筋活血，能很快的消除一天的疲劳，使人感到轻松愉快，春节中药泡脚实为强身健体，延年益寿的好方法。
