炎夏来临,此时正是中医所说的“夏主心”之时,而多食红色食物则可以养心.赤小豆作为红色食物,正是夏季食...

2013-07-01 18:40:05 阅读量：218

夏天到了,气温逐渐升高,这个阶段人们的身体最容易产生火气.很多人出现大便干结,小便赤黄,口干舌燥,口腔...

2013-06-30 17:23:57 阅读量：437

老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在“湿热”环境中,容...

2013-06-30 13:02:46 阅读量：199

经常看到有人在网站的评论栏目咨询夏季吃什么最好？下面列举排名“第一”的养生食材供大家参考：

2013-06-28 15:32:05 阅读量：1017

夏天爱上火的伴侣,平常宜多吃些南瓜,能补中益气,消炎解毒.可将其蒸食,或把南瓜切成小丁煮粥喝,这两种吃...

2013-06-28 15:32:04 阅读量：806

天气炎热,如何健康地度过暑天呢？以下为你介绍暑天饮食的小常识,让你安全度夏.

2013-06-24 11:39:14 阅读量：645

夏季饮食应以清淡,寒凉,富有营养,易消化的食物为佳,避免食用难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促...

2013-06-22 23:51:58 阅读量：330

老人,儿童以及体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤解暑.因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的...

2013-06-22 23:28:04 阅读量：352

夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节,加上炎夏人们的饮食量和睡眠时间都比...

2013-06-22 23:28:03 阅读量：426

夏日饮食豆类“当家”!炎热气候让人口干舌燥,饮食宜清淡,少食肥甘厚味,不妨常吃扁豆,绿豆,赤小豆,黑豆等...

2013-06-22 23:28:03 阅读量：6877

炎热的夏季,人们喜欢食冷饮等寒性食物,这会损伤脾胃,消耗阳气.因此夏季要少吃冷饮;应以喝温开水为宜;多...

2013-06-20 22:20:18 阅读量：340

夏季养生如何防暑降温:夏季养生如何防暑降温呢？ 炎热的夏季很多人习惯了喝冷水,用冷水洗浴,冷水洗脚等,...

2013-06-20 22:20:17 阅读量：347

夏季开车避暑的方法:夏季如果不加防护,车内的温度可升至五六十度,对人是非常不利的,所以爱车一族适当给...

2013-06-20 22:20:13 阅读量：334

现代人的生活条件大大改善了.到了夏天,一方面可在客观上利用饮食起居的调摄而保健(这在杂志上已有许多宣...

2013-06-20 22:18:56 阅读量：250

夏天养心安神之品有茯苓,麦冬,小枣,莲子,百合,竹叶,柏子仁等,这些都能起到养心安神的作用.在饮食方面,应...

2013-06-20 22:18:55 阅读量：452

绿豆粥,扁豆粥,荷叶粥,薄荷粥等“解暑药粥”,都很适合夏季养生,而且制作也很简单.一般的解暑药粥都属于...

2013-06-20 22:18:00 阅读量：217

哪个季节最适合吃辛味呢？夏季.一般人认为夏天热,不能吃辛辣的,其实不然.夏天人体毛孔张开,最容易感受外...

2013-06-20 22:17:59 阅读量：436

中医讲黄芪性温,味甘,入脾,肺二经,因此它提升脾肺之气的功效是最强的.脾肺之气增强,就是增强人体的运化...

2013-06-18 08:51:14 阅读量：761

夏天养生降暑食自制西瓜盅降温防病.盛夏的气温很高,热气很重.“热盛为毒”,这种热毒很容易造成血热,使人...

2013-06-18 08:51:13 阅读量：181

夏季养生饮食注意收发,对应节气而食用.平时挑食需要注意.饮食对于养生来说,就是顺应天时地利人和.夏季养...

2013-06-18 08:51:10 阅读量：335