吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食,可有效预防“冰淇淋头痛”的发生.一般不要快速摄取冷冻食物或饮料,...

2013-07-03 20:49:40 阅读量：602

夏天属火,烈日炎炎,万物争荣,是人新陈代谢最旺盛的季节.五脏之中心与夏相应,故夏季人们当以养心为主.心...

2013-07-03 20:41:31 阅读量：148

天气越来越热,火辣辣的太阳让人精神不振,食欲也是一落千丈.但是,我家有几种夏季最“好”的东西,既营养又...

2013-07-03 20:39:30 阅读量：565

室外骄阳似火,很多人恨不得把室内的空调温度调得越低越好,但事实上,如果空调室内外温差过大,人体自身的...

2013-07-03 20:35:46 阅读量：568

“维生素缺乏以致人体代谢能力下降,是造成夏季疲劳,精神不振的原因之一.”专家表示,从增强代谢能力和机...

2013-07-03 20:31:19 阅读量：410

夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十分难受.如果再因此减少了睡眠时间,往往心情会特别不...

2013-07-03 20:29:44 阅读量：472

医学专家提醒,夏季,人们在精神,心理等方面,应息其怒,静其心,安其神,使神经系统处于宁静状态,尽量减少户...

2013-07-03 20:27:21 阅读量：161

炎炎夏日,人特别爱出汗,很多人喜欢睡前洗个热水澡,舒舒服服地去睡觉,但实际上这是一个误区.

2013-07-03 20:23:00 阅读量：316

当今社会的工作压力,总是使我们处于一种紧张状态,而夏季的闷热更加使人们心烦意乱,长此以往会导致人体内...

2013-07-03 20:13:23 阅读量：188

高温炎热,易发生细菌性食物中毒和细菌性痢疾.菌痢主要感染对象为学龄前儿童,小学生及成年人,以呕吐,腹痛...

2013-07-03 20:08:00 阅读量：191

夏季的持续高温经常会使人们普遍感觉不适,甚至患高热,中风,腹泻,心梗等.专家介绍,天气对人体的伤害是多...

2013-07-03 19:50:05 阅读量：448

在吃水果的时候,可以配合一些坚果类食品,它们的蛋白质和脂肪有利于血糖平衡.即使不和水果共食,开心果,榛...

2013-07-03 19:44:27 阅读量：410

不少人以为多吃冷饮或生冷食品,有助消除“苦夏”症状,但事实上很可能适得其反.专家提醒,天气炎热时,适量...

2013-07-03 19:36:24 阅读量：188

口渴的时候,不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番,殊不知,这种饮水的方法对健康并无好处.少量,多次,慢饮是3条...

2013-07-03 19:31:40 阅读量：237

在高温环境下,人体新陈代谢率增加,加上天气炎热,人们出汗多,而每100毫升汗液中含氮20～70毫克,如果饮食...

2013-07-03 19:27:46 阅读量：327

章鱼有补血益气,治痈疽肿毒的作用.它含有丰富的蛋白质,矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳,抗衰老,能延长...

2013-07-03 19:25:23 阅读量：230

研究表明,多愁善感,脾气暴躁的人易A患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼...

2013-07-03 19:20:16 阅读量：358

六月神仙茶：以六一散,青蒿,荷叶为主料,该药茶具有清热解毒,利湿消暑的作用,老少皆宜.此时,正是服用六月...

2013-07-03 19:17:58 阅读量：155

热中风是盛夏季节的一种常见病,与使用空调不当关系很大.若装有空调的房间温度调得太低,与外界气温相差悬...

2013-07-03 18:54:10 阅读量：115

不少人都喜欢爬山,并把它当做一项防病,健身,减肥的运动.但是请不要忘记,爬山运动是一项耗氧量很大的运动...

2013-07-03 18:41:22 阅读量：128