肉类不易消化吸收，若久吃多吃，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化过程中的某些...

2012-08-25 21:59:09 阅读量：94

秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则.年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥，银耳冰糖糯米...

2012-08-25 21:48:36 阅读量：252

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损...

2012-08-24 09:12:26 阅读量：609

秋季养生，饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁。那么，秋季饮食养生究竟该怎么做...

2012-08-18 10:25:52 阅读量：3004

秋季的中药调养重在解决秋燥导致的一系列现象或疾病，因此，中药调养的总原则应以清润为主.

2012-08-06 10:56:50 阅读量：207

秋季气候干燥，人体容易感受燥邪而发病，因此在日常生活中要多加注意.中医专家将秋季养生方法总结为51个...

2012-08-06 10:56:38 阅读量：476

秋天，有止咳作用的食物和药物很多，而最有特色的，药食两用的“佳品”是百合和罗汉果.

2012-07-05 09:36:43 阅读量：218

秋冬季往往容易犯痛.中医说“治痹症里头，可以弱酒”，这里的弱酒指的是花雕，黄酒和料酒，这些酒都具有...

2012-07-05 09:27:17 阅读量：180

肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病.晚上睡觉喜欢蹬被...

2012-07-03 14:22:49 阅读量：132

秋季温度比较低，尤其是夜晚，不少市民睡觉时后背直接与凉席接触，容易损伤沿后背巡行的督脉的阳气，对...

2012-07-03 13:26:43 阅读量：148

入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人

2012-06-22 17:06:54 阅读量：102

从中医角度解释，秋天气候干燥，会伤到人的津液，因此会造成人的阴 液不足，阳热旺盛，从而导致人体内阴...

2012-06-02 17:35:07 阅读量：243

芝麻，核桃，糯米，蜂蜜等温润食物，水果具有滋阴养肺，润燥生津的功效，也是秋季养生保健的最佳辅助食...

2012-06-02 17:34:30 阅读量：278

临近十月，秋燥越来越明显，不少人出现口唇干裂，鼻咽不适，大便干结等症状.专家指出，从中医的角度来看...

2012-06-02 17:32:22 阅读量：81

今天是“秋分”.俗话说，秋分之后，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”.秋季气候干燥，不少人难以避免...

2012-06-02 17:32:15 阅读量：147

当进入深秋寒露以后，气温下降，外邪入侵多由寒邪，燥邪共同犯肺所致，会出现发热恶寒，皮肤干燥，口鼻...

2012-06-02 17:28:06 阅读量：163

白露我们该如何养生？随着白露节气的到来，天气开始转凉干燥，很多人都会出现一系列的“秋燥”症状，像...

2012-04-15 18:05:18 阅读量：178

人不可能躲进冰箱来求得永葆青春，却无意中触及到中医养生的一大法宝———“低温养生”.中医巨著《黄帝...

2012-04-15 18:05:08 阅读量：259

话说秋季养生正当时，养阴防燥最重要.秋季养生不可忽视，在享受凉爽天气的同时，也要做好养阴防燥的养生...

2012-04-15 18:04:58 阅读量：279

秋季干燥，人们易上火.如何消灭体内致病火气呢？专家指出，生活要细心，一些日常小事就能消灭掉体内的火...

2012-04-15 18:04:53 阅读量：393