由于秋季人体出汗明显减少，体热产生和散发，以及水盐代谢逐渐恢复到原有的平衡状态，人体进入一个生理...

2012-06-22 16:51:45 阅读量：82

眼保健操在我国非常普及，它是预防近视眼的重要措施，在青少年中可以说人人皆知，个个都做

2012-06-22 16:50:13 阅读量：75

“冷水洗脸，热水泡脚”的养生经，在进入冬季之时，愈发地被人念叨起来

2012-06-22 16:28:50 阅读量：213

一到冬季，许多老年妇女常常手脚冰凉，特别是雪后气温骤降，更比平时感觉不适，头痛感冒也就接踵而来

2012-06-22 16:22:06 阅读量：56

腰肌劳损是腰痛中最为常见的疾病之一，是一种慢性的腰部软组织疼痛的总称，也有学者将其称为功能性腰痛

2012-06-22 16:18:19 阅读量：123

在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”.这极易造成疲劳，昏眩等...

2012-06-22 16:12:14 阅读量：171

你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒，饼干渣，头发等等比比皆是

2012-06-22 16:07:29 阅读量：100

你睡觉时习惯把手放在哪?头顶还是枕下?其实，睡得好不好跟手臂摆放的位置也有很大关系

2012-06-22 16:03:32 阅读量：84

冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感，支气管炎，哮喘等，亦易患胃病，胃出血，脑出血或脑血栓

2012-06-22 16:01:30 阅读量：44

不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧.看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧

2012-06-22 15:57:41 阅读量：87

我们为什么越来越不水灵了?是谁偷走了体内的水分?生活环境，电脑，电视等电子设备

2012-06-22 15:51:14 阅读量：87

怎样的生活才是高品质的健康生活?――就是要以科学的理念和方法指导生活，体现保健生活化，生活保健化

2012-06-22 15:45:43 阅读量：429

引起做噩梦的原因通常是由于阴虚火旺，所谓阴虚指的是肾阴虚，火旺是心火旺，中医认为肾阴不足，就会导...

2012-06-20 20:02:48 阅读量：125

慢跑好处多多，慢跑已成为肥胖症，孤独症，忧郁症和虚弱症等病治疗手段.

2012-06-20 19:55:47 阅读量：141

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；

2012-06-14 19:55:57 阅读量：190

将出生6个月的大鼠分为两组，一组大鼠适当限制其热量摄入，另一组则自由取食.结果限食组大鼠的寿命比自...

2012-06-09 10:54:22 阅读量：140

其实，在天蒙蒙亮的时候，虽然气温较低，但空气未必清新.据研究，空气污染物在早晨6点前最不容易扩散.人...

2012-06-09 10:33:12 阅读量：178

脊背疼痛，脊椎骨软组织损伤是重体力劳动者和经常坐着工作的人“职业病”.预防此类“职业病”最有效的方...

2012-06-09 00:18:25 阅读量：109

忙碌的上班生活就没时间做运动吗？学会忙里偷闲，小小的运动也能获得好的保健效果喔！下面就为大家介绍...

2012-06-09 00:14:50 阅读量：118

习惯成自然，锻炼无负担.锻炼不能三天打鱼，两天晒网，每周应锻炼5天以上，最好养成每天锻炼的习惯，这...

2012-06-08 23:56:35 阅读量：334