-
夏季空调常开如何注意空气卫生
目前已进入天气炎热的夏季，各类公共场所的空调通风系统已陆续投入运行.空调通风系统在改善环境舒适度和...
2012-06-08 22:38:20 阅读量：168
-
睡前喝杯水可防心血管栓塞
可防心血管栓塞在寒冬时，许多人为了不想在半夜离开温暖的被窝，起身上厕 所，因此养成睡前尽量不喝水的...
2012-06-07 11:05:52 阅读量：160
-
保护眼睛打羽毛球是最好的护眼运动
到了5岁，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了.心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“护眼运动”之一.
2012-06-02 17:39:27 阅读量：136
-
白领护颈保健预防颈椎病的方法
现代白领长期保持低头的姿势工作，会令颈部后面的肌肉疲劳过度，就会将重力全部压在颈椎的骨头上.时间一...
2012-06-02 17:38:31 阅读量：99
-
看英国的专家们如何保健养生
英国皮肤科医生尼克·罗伊说，现代人长时间待在室内，很容易因日照时间不足而使体内缺乏维生素D，从而导...
2012-06-02 17:37:18 阅读量：63
-
哪些坏习惯会损害肾脏健康
养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而...
2012-06-02 17:36:54 阅读量：270
-
老年人如何预防老年痴呆症
作为常见的因老龄化而起的慢性病，老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，随着人口老龄化...
2012-06-02 17:36:14 阅读量：145
-
股骨头坏死患者，在秋季养生保健十分重要
秋天已经到来，凉爽的天气让人心神松弛，可是并不能因此而放弃保健之道.尤其是股骨头坏死患者，在秋季养...
2012-06-02 17:33:18 阅读量：52
-
足底按摩能辅助治疗低血压
足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效，手法以轻柔为主.其基本手法如下
2012-06-02 17:25:40 阅读量：99
-
冬天怎么穿戴可防病少生病？
天气转冷不用急着戴帽子，“穿衣戴帽，养生为要.现代人着衣不但要时尚美观，更不能忘了健康.”周教授说...
2012-06-02 17:23:43 阅读量：146
-
日常生活如何锻炼大脑
紧张的工作，忙碌的生活，经常让人晕头转向，注意力没法集中，甚至“脑子转不动”.其实，大脑也需要时常...
2012-06-02 17:23:34 阅读量：295
-
老人冬季洗澡不要太热
老年人冬季洗澡水温不宜高过40度，洗澡时间在15分钟左右即可，尽量不要超过半个小时.要注意洗浴间的通风...
2012-06-02 17:21:59 阅读量：119
-
打游戏有助预防老年痴呆症
据英国《每日邮报》最新报道，玩游戏机不仅有利身体健康，还能对大脑产生良性刺激.
2012-06-02 17:21:20 阅读量：253
-
闻水蒸气能治疗多种疾病
感冒之后，鼻塞，嗓子疼等症状依旧让人受不了.近日，美国“福克斯”新闻网刊文指出，不吃药，利用些自...
2012-06-02 12:43:41 阅读量：204
-
哪些动作会伤害关节
中医告诉你最伤害关节的5个动作
2012-06-02 12:43:09 阅读量：335
-
良好的人际关系有助与身体健康
保持积极向上的心态，周围人跟自己相处良好且没有竞争关系的状态，更容易让人保持身体健康，避免生病.
2012-05-23 13:11:47 阅读量：135
-
四个肾虚的症状与详解
你肾虚吗？听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头.自念：“你才肾虚呢，像我这么强壮，男人中的男人怎...
2012-05-12 12:41:26 阅读量：198
-
想要胃健康 改掉五大恶习
胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌， 的发病率远远多于 .男人有些恶习自...
2012-05-12 12:41:24 阅读量：240
-
牙龈健康，如何预防牙周炎
根据调查，我国65岁~74岁的老人平均每人有约10颗牙提前“退役”，主要原因就是年轻时不注意保护牙齿埋下...
2012-05-12 12:41:19 阅读量：170
-
脚底保健对预防疾病有一定益处
人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背，脚底，脚趾间汇集了很多穴位.有...
2012-04-15 18:05:15 阅读量：123