人们要想青春常在,体魄健美,年轻有活力,关键在于使血管保持年轻,保持动脉弹性,使血流畅通,皮肤保持柔软,...

2012-12-03 21:53:32 阅读量：237

如今,大多数人都讲究养肾藏精,保养身体,而道家对对滋阴养肾有着深厚的研究,今天小编就来向大家推荐几个...

2012-12-01 21:15:42 阅读量：233

除了中草药具有健脑益智功能外,长期食用粳米,荞麦,核桃,葡萄,菠萝,荔枝,龙眼,乌贼,深海鱼,猪脑等也能收...

2012-12-01 17:36:18 阅读量：114

日常生活中,很多看起来合理而实际上不科学的生活习惯,正在影响着我们的健康,下面我们一起来看一下我们日...

2012-12-01 17:17:15 阅读量：91

冬季养生要“闭藏”,所以要注意保暖,不让毛孔过多张开.这时练太极拳,应该选择无风无雾有阳光的上午,练的...

2012-12-01 14:02:03 阅读量：114

良好的生活习惯,不仅可以让你生活的更加健康,也是长寿的基本条件.养生专家称,想要健康长寿并不需要“不...

2012-11-30 12:00:26 阅读量：161

男女有别体现在很多方面.中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡,强调的就是男女养生各有侧重点.

2012-11-30 12:00:17 阅读量：100

想要让自己长命百岁就需要掌握以上这些有效的长寿方法,老中医亲传7大长寿方法保你长命,赶快试试吧！

2012-11-28 19:02:54 阅读量：170

老年人节制饮食尤为重要.老年人的基础代谢率随着年龄的增长而逐渐降低,同时,进入老年期以后,体力活动减...

2012-11-26 13:31:48 阅读量：56

到底是什么因素促使这些人比同年代出生的人多活跃几十年呢？据《美国新闻网》网站报道,针对这7万名百岁...

2012-11-24 19:36:50 阅读量：156

我们的祖先们,孜孜不倦地寻求着长寿之道.心理学家通过长期大量的实践总结,找出了一些规律性的特点,即能...

2012-11-24 19:36:39 阅读量：198

人类也有类似的趋势,吃得多,活动量大,心率快的人,一般不会长寿.

2012-11-24 11:32:23 阅读量：149

如何“尽其天年”呢？在漫长的人类历史长河中不断地探索健康长寿的秘诀,智慧的自然总在不经意间给我们以...

2012-11-22 18:44:13 阅读量：150

长寿饮食很“单调”.这些健康老人,没有昂贵的保健品,也享受不到燕窝人参鱼翅,并且,他们数十年如一日吃着...

2012-11-22 18:43:57 阅读量：85

近日有载文推出“外貌年龄计算器”,如果计算出来的年纪大于你的实际年龄,就说明你从面相上看是个“显老...

2012-11-22 18:43:53 阅读量：112

据英国广播公司报道,被吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子沃特·布罗伊宁, 4月15日在美国蒙大拿州一所...

2012-11-21 11:35:09 阅读量：295

按摩养生在我国已流传了2000多年,有调节神经功能,促进血液循环,提高机体抗病能力,舒筋活络,消炎散瘀止痛...

2012-11-20 11:20:52 阅读量：270

一个正常的,健康的睡眠是最好的保养品,但是现在很多人都有越睡越累的情况,明明睡觉时间很充足,但是却天...

2012-11-17 12:10:48 阅读量：121

3721健康网导读：冬季雾天多发,那么雾天如何保健养生呢？大雾天气,不仅能见度低,严重影响着路面交通,更...

2012-11-17 11:28:15 阅读量：78

3721见我看导读：大部分的人都是喜欢晴天的,雾霾天气让人觉得很压抑,而且还伤身体.连日来,灰蒙蒙的天空...

2012-11-17 11:28:13 阅读量：121