如何区别雾和霾
雾是低层空气水汽含量达到90%以上，在近地面上凝结而形成的乳白色的云，大多在后半夜形成，清晨日出前最浓，日出后渐渐消散。
霾，也称灰霾(烟霞)，水汽含量低于80%，是由悬浮在大气中的机动车尾气、烟尘微粒、硫酸、硝酸等粒子组成的，多在风向由北转南、低空有逆温层(上暖下冷的稳定气层)、无风或微风情况下形成，使天空变得灰沉沉或橙黄色，和单纯的雾相比，“霾”就是空气遭受污染而出现的天气现象。
阴霾天对人体有哪些危害
引发呼吸道疾患
有的霾带有一股呛人的怪味，对呼吸道而言是一种恶性剌激，会使人出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、憋闷、气短等症状。体弱的妇女、儿童及老年人，易患呼吸道感染;有慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘的中老年人，也常会引起急性发作。由于雾霾中含的颗粒携带重金属、多环芳烃等有毒物质，因此也是引发肺癌的罪魁祸首。
诱发心血管疾病
阴霾天气时气压低、空气污浊，含氧量有所下降，还有一些酸、胺、苯等有毒颗粒以及病源微生物弥漫空中，加上气候干燥寒冷造成冷刺激，易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重、呼吸困难、头痛等症状，对有心血管病的患者更是雪上加霜，极易诱发高血压危象、急性心肌梗死、心律失常、脑卒中等并发症而祸及生命。
致糖尿病患者发生呼吸系统感染
糖尿病患者适度室外锻炼对控糖有益，但阴霾天空气污染严重，空气质量差，吸入过多的灰霾会使抵抗力较差的糖尿病患者出现肺部及气管感染而加重病情。
