中医认为,各个季节的主气与人体五脏具有通应关系,如果不顺应自然界的变化,就容易被邪气所伤,还会影响到...

2013-08-07 21:22:27 阅读量：215

喝茶养生,茶道养心.如今社会压力大,人们没合适的地方和方法排忧,甚是痛苦.然而,你知道吗？茶竟然可以排...

2013-08-06 22:57:58 阅读量：132

踏入21世纪,人类的寿命愈来愈长,除了有赖医学昌明进步,也因为人们重视养生.“吃得好,住得好,心境开朗”,...

2013-07-20 18:08:44 阅读量：299

饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分,还可以稀释血液,防止损伤胃粘膜.特别是老人,早起后饮一杯淡茶水,对健康...

2013-07-10 20:20:00 阅读量：120

说来奇怪,一般老年人的饮食是素食低糖,耿老太太却恰好相反.她喜欢吃高能量的食物,耿老太太最喜欢吃肉,尤...

2013-07-03 18:51:41 阅读量：266

中医上判断人的衰老是从当前老年人的实际状况和体征或症状： 房事不和谐 （1）形容憔悴,行动迟缓. （2）...

2013-07-02 15:00:06 阅读量：213

女性最长寿地区是昆士兰州的阳光海岸,平均寿命84.7岁；男性最长寿地区是较凉爽的墨尔本—堪培拉一带,平...

2013-06-26 13:47:19 阅读量：734

有些人稍微有些咳嗽,打喷嚏,鼻塞就翻箱倒柜地找药吃.刘建华认为这样不妥,她说,一些可自愈的症状较轻的疾...

2013-06-26 13:45:48 阅读量：213

几十年来,营养学家们对膳食营养的知识不断掌握,更新.最近,美国Tufts大学研究人员针对中老年的膳食金字塔...

2013-06-21 01:22:13 阅读量：174

养生也需要吃肉？肉中的蛋白质我们还可以用牛奶,豆类来替代获得,但是B族维生素,必需脂肪酸以及锌,铁等矿...

2013-06-19 22:30:43 阅读量：419

俗话说“男靠吃女靠睡”,男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的,而女人要想漂亮,则需睡好“美容觉”.其...

2013-06-17 11:17:31 阅读量：474

运用梳头养生保健,防病疗疾,是中医的一绝.对于平时压力比较大的都市白领来说,经常梳头可以缓解压力,畅通...

2013-06-17 11:07:05 阅读量：350

今天口腔,营养,睡眠,运动等学科专家联合告诉大家几条人体的最佳黄金时间.希望朋友们记住,一定会对你的养...

2013-06-16 11:01:37 阅读量：574

每天吃五份果蔬,经常锻炼,喝水要充足等等之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子.报道指出,和医学专家多聊...

2013-06-15 13:12:15 阅读量：437

最养生的食物有哪些呢？看看下面给大家推荐的这些食物吧.

2013-06-15 10:38:34 阅读量：767

作为长寿之乡,在巴马,百岁老人一点不稀罕,八九十岁的老人更是随 处可见.通过这十多天的观察,我觉得巴马...

2013-06-09 17:37:41 阅读量：171

体质不同饮食有别每种体质在我们的身体上有着不同的表现,而对我们健康的影响也不尽相同.看不同体质的具...

2013-06-02 13:55:17 阅读量：168

“速食”的方法,必然会导致营养不均,其结果是影响健康,不利长寿.故许多营养学专家还列举出“快餐综合症...

2013-06-01 21:53:56 阅读量：165

根据老年人的这些特征,要想调整好老年人的饮食,让他们能充分摄入营养,达到健康长寿的目的,在饮食方面要...

2013-06-01 21:53:55 阅读量：197

如果心理保持平衡,并从中享受到幸福与快乐,自然能延年益寿.反之,如果整天为追求长生不老费尽心机,今天吃...

2013-05-23 16:59:38 阅读量：167