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  • 经常按揉三阴交穴能延缓衰老
    经常按揉三阴交穴能延缓衰老

    按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用.对女性来说,三阴交穴尤其重要,可以说是女人的“不老穴”.它是妇科...

    2014-03-13 23:28:05 阅读量:297

  • 最长寿男性分享如何养生才长寿呢?
    最长寿男性分享如何养生才长寿呢?

    其实人们长寿还和养生有一定的关系,只有重视养生保健,寿命才会增长,那么究竟要如何养生才长寿呢?一起来...

    2014-03-11 00:15:02 阅读量:175

  • 10个健康长寿的标准与信号
    10个健康长寿的标准与信号

    一项在《加拿大医学会志》的研究表明,就是研究人员考虑到肥胖,饮食,吸烟以及家族遗传,20岁时就是D罩杯的...

    2014-03-09 11:28:23 阅读量:735

  • 女性比男性更长寿的秘诀
    女性比男性更长寿的秘诀

    多项研究发现,女性通常比男性寿命更长.女性的秘诀是什么?英国“一切只为你(all about you)”网站最新载...

    2014-03-06 00:16:07 阅读量:195

  • 能长寿的15个好征兆
    能长寿的15个好征兆

    如果好友体重增加,同样事情发生在你身上的可能性将提高57%.要想维持一种健康的生活方式,就应该与那些和...

    2014-03-04 23:24:54 阅读量:236

  • 要延年益寿须遵守客观规律
    要延年益寿须遵守客观规律

    祖国医学非常注意环境,季节,气候对人类健康长寿的影响,并指出“人客观存在天地之气生,四时之法成”,“天...

    2014-02-06 22:03:45 阅读量:184

  • 104岁老人的长寿秘诀
    104岁老人的长寿秘诀

    说到长寿秘诀,葛老太说,心态好,乐观向上,无欲无求,是很必要的.“但自立,自强,这是最为关键的.”葛老太说...

    2013-12-22 22:43:59 阅读量:266

  • 5大衰老现象要格外警惕
    5大衰老现象要格外警惕

    衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢.出现以下5...

    2013-12-19 21:50:36 阅读量:248

  • 老年人养生哪些事要少做
    老年人养生哪些事要少做

    人到了一定的年龄,身体的各项生理机能就会发生变化,因此心理,情绪也就随之发生异常,容易产生一些消极,悲...

    2013-12-13 21:50:34 阅读量:101

  • 胃肠功能不好的人秋冬季如何养生
    胃肠功能不好的人秋冬季如何养生

    秋冬季节交替时,人的肠胃系统很容易出现功能失调的状况,原有胃溃疡的患者也容易发病,一些暴饮暴食者以及...

    2013-11-19 00:40:54 阅读量:211

  • 光脚养生方法帮助老人健康长寿
    光脚养生方法帮助老人健康长寿

    脚被称为人体的第二心脏.脚底穴位数不胜数,老年人经常按摩脚底不但有助于养生保健,还有助于预防疾病的发...

    2013-11-13 23:15:24 阅读量:241

  • 女性养生抗衰老的小习惯
    女性养生抗衰老的小习惯

    女人衰老的主要原因:一缺气,二寒气,三肾亏.为各位女士们介绍一下关于养生的小习惯:

    2013-11-08 22:50:12 阅读量:539

  • 每天睡前坚持六大易事可健康长寿
    每天睡前坚持六大易事可健康长寿

    保持寝室内空气新鲜,风大或天冷时,可开一会儿,睡前再关好,有助于睡得香甜.但注意睡时不要用被蒙头.

    2013-10-29 15:30:51 阅读量:795

  • 住看得见风景的房间可增加寿命
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    曾有研究显示,和住在只有一堵墙可看的病房里的病人相比,住在可以欣赏窗外美景的病房里,康复效率会大大提...

    2013-10-25 19:53:28 阅读量:143

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    女人天生爱倾诉,这也是女性寿命普遍比男人更长的重要原因之一.类似于心理学上的宣泄治疗,聊天畅谈是缓解...

    2013-10-20 23:52:59 阅读量:244

  • 冬季泡脚加点料效果更好
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    如今已进入秋冬季节,天气开始转凉,一到这个时候好多人都会感到手脚冰凉,所以泡脚养生便成了很多人入秋冬...

    2013-10-20 23:47:57 阅读量:208

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    养生必背的保健食物功效诗

    红枣补脾又生津,活血和胃益气顺.柿饼清热又健脾,止渴补血舒脉理

    2013-10-17 17:15:47 阅读量:166

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    当然微饿既不同于长期处于半饥饿状态,那样会造成营养不良,也不是简单地盲目节食,而是要吃得少而精,限制...

    2013-10-17 11:06:25 阅读量:141

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    房事养生,是我国古代养生学的一大特色.中医认为,“房中之事,能生人,能煞人.譬如水火,知用之者,可以养生...

    2013-10-15 22:32:08 阅读量:162

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    长寿是人类永恒的话题.近日,美国《读者文摘》引用一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的问...

    2013-10-15 22:24:47 阅读量:160

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