多用脑确可预防痴呆症.经常锻炼以及坚持按地中海食谱进食能减少早老性痴呆症风险.

2009-08-14 22:00:50 阅读量：204

目前也普遍认可有配偶的老人比无配偶者长寿,其中性和谐者又比无性生活或性生活不和谐者寿命更长.

2009-08-05 15:56:01 阅读量：2353

老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快，咀嚼不烂，就会增加胃的消化负担.老年人的胃肠消化吸收功能减弱，如...

2009-08-05 15:46:57 阅读量：418

穿D罩杯的大胸部年轻妇女比穿A罩杯的女性，患2型糖尿病的几率增加1.5倍.

2009-08-03 23:38:16 阅读量：223

《神经学》期刊近日研究发现，有大肚腩的中年人，70岁时患痴呆的风险高3.6倍.预防方法：多吃橄榄油坚果...

2009-08-03 23:34:45 阅读量：151

苹果加入绿茶中，能提高饮品的抗氧化总体水平，在预防癌症抗衰老和免疫调节方面效果更好.苹果绿茶不但克...

2009-08-02 22:02:10 阅读量：379

想要长寿健康，从今天开始加入晨跑的大军吧.跑步者的长寿几率，要比不跑步但生活方式同样健康的人高近50...

2009-08-02 21:29:32 阅读量：313

生活在温暖阳光充足地区的女性寿命较长，而在气候较凉爽地区长期生活的男性则活得更长些.

2009-08-02 21:26:26 阅读量：133

早睡早起身体好，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼.殊不知，这样可能导致肠胃疾...

2009-07-23 16:26:33 阅读量：242

樊正伦，曾任中国中医药出版社古籍室主任，现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员多年来广泛涉猎和研读...

2009-07-23 16:26:33 阅读量：387

美国一项最新研究报告显示，零食可帮助65岁以上老人获得足够的热量.2000名受访者通常每天平均摄入2.5次...

2009-07-23 16:26:27 阅读量：302

红花煮水可以促进血液循环，减轻水肿症状，有利于安眠.此外，在热水中加点白酒，也适用于中药足浴，因为...

2009-07-23 16:26:24 阅读量：258

吃饭中或吃饭前后大量喝水喝汤，过多的水都会稀释胃酸，让老人本就胃酸分泌减少的肠胃雪上加霜，造成消...

2009-07-23 16:26:20 阅读量：132

很多老年人因怕血脂高而不敢吃油,而香油具有浓郁的香气，不仅能弥补他们

2009-07-23 16:25:13 阅读量：187

美国《福布斯》杂志近日刊文，就老年(老年食品)人如何合理饮食提出了十条建议.一减少卡路里（热量）摄入...

2009-07-23 16:25:07 阅读量：207

近代科学研究的发展，解开了芝麻具有多功能抗衰老的秘密.蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人...

2009-07-02 23:33:03 阅读量：6212

红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效. ...

2009-06-28 15:00:47 阅读量：511

有人说,男人谢顶是性生活过度的表现,性生活过度则会损耗精血,所以也有人说谢顶的男人多是性生活过度,性...

2009-06-16 17:05:54 阅读量：506

美国教授强调，27岁的人健康的最大敌人来自懒惰和过劳.这是指很多人生活在一种高度矛盾的不健康生活方式...

2009-06-09 23:17:21 阅读量：424

布兰达说，我坚定地认为那些患关节炎的人会受益于这样的锻炼，研究结果也表明，锻炼确实有好处的.

2009-06-06 14:10:55 阅读量：292