养生之道：羊肉性温热，补气滋阴，暖中补虚，是补元阳益血气的温热补品.冬季多吃羊肉可以祛湿气，避寒冷...

2010-12-20 17:57:16 阅读量：2006

寒潮来袭，天寒地冻，我们却在大街上经常能看到很多身穿短裙，丝袜，长靴的年轻女性.如此打扮，虽然美丽...

2010-12-20 17:57:14 阅读量：3438

爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年人大都腿脚不太灵便，眼神不太好，动作迟缓，有的患有心脑血...

2010-12-15 10:12:46 阅读量：137

跑步中老人该注意哪些事项？怎样从科学的角度参加这一活动？有关专家提出如下的意见

2010-12-15 10:12:45 阅读量：147

从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节.因为这个季节阳气生发，生机盎然，但也是各种病菌和...

2010-12-15 10:12:30 阅读量：7113

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2010-12-15 10:12:21 阅读量：12502

高温天气最关键的是要多喝水，及时补充身体流失的水分；室内空调温度不宜过低，否则室内外温度相差太大...

2010-12-15 10:12:19 阅读量：562

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2010-12-15 10:12:04 阅读量：135

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2010-12-15 10:11:33 阅读量：161

酸奶的好处很多，但老人饮用时不要过量，以每天250g－500g为宜，酸牛奶因含活的乳酸，老人胃功能较弱，...

2010-12-15 10:11:32 阅读量：239

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2010-12-15 10:11:32 阅读量：131

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2010-12-15 10:11:31 阅读量：122

一说到电吹风，大家首先想到的是吹头发.其实，在生活中，电吹风还是家庭护理的好帮手，您不妨一试

2010-12-15 10:11:25 阅读量：430

1，不宜早：初春，晨间气温低，湿度大，雾气重.因室内外温差悬殊大，人体骤然受冷，容易患伤风感冒，或...

2010-12-15 10:11:07 阅读量：815

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2010-12-15 10:11:05 阅读量：899

祖国医学早就为女性保健开出一贴良好："女人以养血为本".具体说来，养血方法有下列一些...

2010-12-15 10:11:04 阅读量：331

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2010-12-15 10:10:44 阅读量：870

中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部.所以经常进行一些双耳锻炼法，...

2010-12-15 10:10:37 阅读量：172

著名妇科专家戴德英教授指出，而立之后的女性应少服不良反应多的补药，在日常饮食中加强调养.

2010-12-15 10:10:23 阅读量：594

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2010-12-15 10:10:16 阅读量：923