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  • 为了健康 粉丝要少吃
    为了健康 粉丝要少吃

    儿童因神经系统正处于发育时期,就更要少吃.过量的明矾对胎儿的神经系统发育也可能造成影响,孕妇要少吃...

    2009-05-20 20:56:52 阅读量:149

  • 秋冬时节 柚子养生效果好
    秋冬时节 柚子养生效果好

    由于柚子含有丰富的钾元素,所以是脑血管疾病患者肾脏疾病患者的理想食疗水果.而且新鲜柚肉中含有类似胰...

    2009-05-20 20:56:50 阅读量:126

  • 茶水煮饭 养生防病
    茶水煮饭 养生防病

    茶水煮饭能使茶和米饭的滋味相得益彰,茶叶的清香融入米饭的香甜,米饭的淀粉则可有效地抵消茶叶的苦涩和...

    2009-05-20 20:56:48 阅读量:700

  • 蜂蜜养生妙用
    蜂蜜养生妙用

    蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体的免疫力.特别对虚弱无力,神经衰弱,病后恢复期,老...

    2009-05-20 20:56:46 阅读量:2673

  • 九种瓜皮果屑能养生治病
    九种瓜皮果屑能养生治病

    苹果皮有收敛作用,取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用,可治胃酸过多痰多.将苹果皮晒干研末,取15克空腹时调...

    2009-05-20 20:56:44 阅读量:243

  • 养生保健 远离熬夜
    养生保健 远离熬夜

    熬夜的人经常会疲劳精神不振,这些都是身体抵抗力下降的表现.感冒等呼吸道疾病胃肠道消化道等秋季常发疾...

    2009-05-20 20:56:42 阅读量:139

  • 活动脚趾 健脑又健身
    活动脚趾 健脑又健身

    手指和脚趾正是阳经与阴经交汇的部位,经常活动有利于血液流通,对经络的疏通作用是非常大的.锻炼脚趾灵...

    2009-05-20 20:56:39 阅读量:199

  • 水果养生 要吃对时间
    水果养生 要吃对时间

    上午十点左右,阳气上升,是脾胃一天当中最旺盛的时候,脾胃虚弱者选择在此时吃水果,更有利于身体吸收....

    2009-05-20 20:56:37 阅读量:1991

  • 女性经期如何食补养生
    女性经期如何食补养生

    经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣阿胶等.月经后要滋阴养血,补充之前流...

    2009-05-20 20:56:35 阅读量:856

  • 女人如何养生健美
    女人如何养生健美

    心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康.女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,...

    2009-05-20 20:56:33 阅读量:414

  • 如何补充维生素
    如何补充维生素

    含铁多的食物主要有动物肝脏黄豆粉全麦食品芝麻等.富含维生素C的食物有西兰花青椒苦瓜鲜枣柠檬柑橘草莓...

    2009-05-20 20:56:31 阅读量:167

  • 珍珠粉只有燥热体质的人适合
    珍珠粉只有燥热体质的人适合

    有关资料显示,珍珠中90%的成分是碳酸钙,并含有多种微量元素和氨基酸,具有安神止血增白等药理功效.那...

    2009-05-20 20:56:29 阅读量:224

  • 喝酒不喝碳酸饮料解酒不用浓茶
    喝酒不喝碳酸饮料解酒不用浓茶

    碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠.而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而...

    2009-05-20 20:56:25 阅读量:353

  • 为了健康 试试一天吃两顿
    为了健康 试试一天吃两顿

    生理学家认为完美的摄取食物时间应该是这样的:上午7点到10点吃早餐.第二次就餐时间最好在6个小时以后,...

    2009-05-20 20:56:23 阅读量:204

  • 秋冬交替 皮肤干燥吃点胡萝卜
    秋冬交替 皮肤干燥吃点胡萝卜

    胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人...

    2009-05-20 20:56:21 阅读量:121

  • 秋冬时节 花卉茶养生之妙用
    秋冬时节 花卉茶养生之妙用

    很多花卉除了直接具有美容养颜的功效外,也具有优化调节机体功能增强免疫力延缓衰老等效果.饮用花卉茶是...

    2009-05-20 20:56:18 阅读量:342

  • 秋冬养生 冬虫夏草有用吗
    秋冬养生 冬虫夏草有用吗

    冬虫夏草具有强身延年,耐缺氧,降血脂,抗菌解毒,镇静安神,调节免疫,平喘祛痰,抗癌作用,增强心血...

    2009-05-20 20:56:16 阅读量:133

  • 秋季养生 性生活有讲究
    秋季养生 性生活有讲究

    秋季对女性来说,会出现性欲减退的现象,常常表现在性交时出现阴道干涩的现象,这是秋季燥气当令所致.因为...

    2009-05-20 20:56:13 阅读量:1425

  • 防秋愁 远离气象过敏
    防秋愁 远离气象过敏

    秋雨连绵时,人体内松果体分泌褪黑激素相对增多,人体细胞就会“怠工而偷懒”.人的情绪也就低沉消极,精...

    2009-05-20 20:56:11 阅读量:100

  • 唾液功效多
    唾液功效多

    正常人每天分泌1000~1500毫升唾液,起到清洁口腔的作用. 在口腔无破损的情况下,用口吸吮毒蛇咬伤的伤...

    2009-05-20 20:56:09 阅读量:247

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