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会影响记忆力的食物
反式脂肪酸又称反式脂肪或逆态脂肪酸，是一种不饱和人造植物油脂，生活中常见的人造奶油人造黄油都...
2009-05-15 20:57:02 阅读量：308
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反复烧的开水 喝多了会中毒
水是人类赖以生存的不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用...
2009-05-15 20:57:00 阅读量：200
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危害健康的垃圾食品排行榜
1．油炸食品：肥胖高脂血症冠心病致癌 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质...
2009-05-15 20:56:59 阅读量：270
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豆芽煮不熟千万不要吃
餐前吃西红柿 餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心腹痛等不适症状,而餐后吃西红柿...
2009-05-15 20:56:57 阅读量：690
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冬季多吃海带的好处
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关,如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌血管及肌肉的伸缩性和...
2009-05-15 20:56:55 阅读量：451
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冬天吃萝卜好处多多
萝卜是日常生活中一种常见的蔬菜，尤为进入冬季后，萝卜品种很多，如小萝卜白萝卜心里美萝卜便萝卜...
2009-05-15 20:56:54 阅读量：277
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警惕！过夜大白菜吃了可致癌
常温下，存放到第二天产生亚硝酸盐较多的有菠菜菜花豆角甘蓝青椒，菠菜中的亚硝酸盐远远超过其他蔬...
2009-05-15 20:56:52 阅读量：376
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既养颜又下火的食物
西芹炒百合 败火关键词：轻微干咳百合炒西芹 “春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯,”这...
2009-05-15 20:56:50 阅读量：840
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炸薯条吃多了要注意
反式脂肪酸又称反式脂肪或逆态脂肪酸，是一种不饱和人造植物油脂，生活中常见的人造奶油人造黄油都...
2009-05-15 20:56:48 阅读量：192
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蔬菜的不健康吃法
人们都知道应该多吃蔬菜，但怎样才能从蔬菜中获取更多营养呢?越来越多的研究表明，在吃蔬菜这个问题...
2009-05-15 20:56:46 阅读量：757
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多吃土豆的好处
土豆：营养均衡的宝疙瘩 中国营养学会早在1997年提出的膳食指南中，就号召居民“多吃蔬菜水果和薯类”，...
2009-05-15 20:56:44 阅读量：247
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冬天必需吃的8种食物
1鲈鱼 鲈鱼含有丰富的易消化的蛋白质脂肪维生素B2尼克酸钙磷钾铜铁硒等,中医认为鲈鱼性温味甘，...
2009-05-15 20:56:43 阅读量：218
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不宜吃豆腐的四种人
1．豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐, 2．豆腐...
2009-05-15 20:56:41 阅读量：333
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冬季补血补铁效果最佳的食物
猪肝堪称营养宝库，优质蛋白维生素和微量元素的含量通常比肉类更胜一筹,100克猪肝含蛋白质19克（与...
2009-05-15 20:56:39 阅读量：1217
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男性必吃的壮阳食物
鸡蛋 好处：镇定持久 做一半就软了？别着急，你只需要每天早晨都吃上一份鸡蛋就可以了，水...
2009-05-15 20:56:37 阅读量：218
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女性冬天应多吃的食物
寒冬季节，热乎乎的火锅再加上羊肉狗肉枸杞等是散寒助阳的温性食物,这样的养生之道，固然可以产生更...
2009-05-15 20:56:35 阅读量：230
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蔬菜营养成分被你扔掉的不良传统习惯
你家厨房里的垃圾桶，是不是每天都装满大堆垃圾？其中的一多半恐怕都是你丢掉的食物原料吧, 可...
2009-05-15 20:56:33 阅读量：478
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哪些食物适合睡前吃
1香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧...
2009-05-15 20:56:32 阅读量：256
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冬天吃火锅的6个禁忌
少吃高嘌呤食品 痛风容易随着吃火锅次数增多而发病，这与吃海鲜动物内脏蘑菇等含有大量嘌呤类物...
2009-05-15 20:56:30 阅读量：147
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晚上不宜吃生姜
中医认为，生姜可温中止呕解表散寒,而生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜, 古人...
2009-05-15 20:56:28 阅读量：482