剧烈运动时，红细胞内氧合血红蛋白自动氧化的速度变快，转化为高铁血红蛋白，产生大量氧化力极强的过氧...

2009-12-10 09:47:15 阅读量：296

剧烈运动时全身肌肉，关节处的血管扩张，血液需要量猛增.为了满足这种需要，大脑通过调节，相应减少内脏...

2009-12-10 09:45:49 阅读量：280

越接近保质期，营养丧失越多，致病微生物及其霉菌的累积也越多，对人体危害也越大.因此，过了保质期的食...

2009-12-10 09:05:18 阅读量：409

红枣补血不宜长期吃：红枣虽是补血佳品，但不宜长期食用，否则肚子容易胀气，贫血者最好不要喝茶，吃含...

2009-12-09 23:27:05 阅读量：485

冬季气候干燥，特别是在暖气屋里呆久了，身体的水分丢失快，皮肤经常会觉得又干又痒.加入菊花瓣，牛奶后...

2009-12-09 16:09:30 阅读量：1032

萝卜皮烤热后贴在冻疮患处，可以行气活血，促进冻疮局部血液运行，从而起到治疗的作用.冻疮容易反复发作...

2009-12-09 16:05:20 阅读量：1534

想要保持健康的身体水果是日常生活中必不可少的食品之一，也许你天天都有吃水果，可你了解吃水果的一些...

2009-12-08 22:24:07 阅读量：15760

如何戒烟：良好的戒烟环境 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟...

2009-12-08 22:08:44 阅读量：404

吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重...

2009-12-08 22:04:24 阅读量：776

全球75%的人的胃中缺乏消化牛奶中的乳糖的霉.大量饮用牛奶容易患上关节炎，过敏，哮喘和各种胃病.如果真...

2009-12-08 09:26:10 阅读量：5186

运动小常识：健身房要通风 尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身.因为这样的空气中充斥着其他人呼出...

2009-12-08 09:16:15 阅读量：269

千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神，否则会对心血管系统造成巨大的伤害，心慌就是表现出的...

2009-12-08 09:12:08 阅读量：333

千万别以为只要牙不疼就是健康的，不少的牙齿问题都是不容易被感觉到的.你最好每6个月看一次牙医，但看...

2009-12-08 09:09:27 阅读量：757

如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧，潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良后果，故...

2009-12-07 10:11:46 阅读量：380

患了近视眼的人士，应该尽量少吃甜食，可以多吃些白萝卜，胡萝卜，黄瓜，豆芽，青菜，葱，糙米和芝麻等...

2009-12-07 10:10:02 阅读量：398

遗传基因在女性少白头中起到了“压倒性”作用，而我们通常认为可能导致少白头的压力，吸烟和饮食等都是...

2009-12-05 10:17:20 阅读量：266

事实上麻辣食物的确会对人的睡眠造成一定影响.人在摄入较辣的食物后，在睡眠的第一周期，体温会上升，而...

2009-12-05 10:13:52 阅读量：228

长期使用电脑，频繁发短信，多年驾车，这样的生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫，出现损伤.如果你感...

2009-12-04 17:32:28 阅读量：215

喝水这件事可不是多多益善，理论上来说，多喝水是可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，但要知道，人体是一...

2009-12-04 17:24:38 阅读量：777

白内障预防知识：带太阳眼 坚持带太阳眼镜对保护你的眼睛远离白内障等各种眼疾非常重要，尤其在上午10点...

2009-12-04 10:57:57 阅读量：145