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这些食品会让你加速变老
1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记...
2009-05-15 20:57:50 阅读量：209
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6种米的神奇功效 不可不知！
现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米黑米薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有...
2009-05-15 20:57:48 阅读量：269
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吃火锅上火怎么办?
小周是一名司机，上星期吃了麻辣火锅后，肛门周围出了小肿块，由于工作比较忙，他也不放在心上,岂知...
2009-05-15 20:57:45 阅读量：1041
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三种饮食误区
误区一：常食砂锅菜 寒冷的冬季，人们都很喜欢吃热气腾腾的砂锅菜，殊不知使用砂锅...
2009-05-15 20:57:43 阅读量：122
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各种水果的保健功效
一日一苹果， 医生远离我 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹煨熟吃 含最多果糖有机酸果胶微量...
2009-05-15 20:57:42 阅读量：2421
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冬季皮肤干燥？试试这7种粥
粥食有的重在散风去热甘润降火消烦解燥;有的重在养胃健脾益肺宁心滋阴润燥;有的重在润肺养肝益精...
2009-05-15 20:57:40 阅读量：274
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吃饭时间不要过长影响营养吸收
中国营养协会日前和德国农业产品协会展开合作，共同致力于帮助两国人民建立健康的生活方式, 花2...
2009-05-15 20:57:38 阅读量：143
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哪些食物是低糖低脂的
低糖食物&低脂食物大全—— GOOD！低脂食物 肉类：限制在每日75克，可选择去皮禽类鱼肉等 ...
2009-05-15 20:57:36 阅读量：649
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小心别“吃”出胃癌来
常食不新鲜食品,霉变的食物及粮食，不新鲜甚至腐烂的蔬菜，罐头饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含...
2009-05-15 20:57:35 阅读量：183
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蛋黄蛋清哪个更有营养？
鸡蛋的营养物质主要在蛋黄，蛋清只是一些蛋白质，没有别的，而蛋黄中含量丰富的蛋白质卵磷脂维生素A维生...
2009-05-15 20:57:33 阅读量：140
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不宜常吃的九种食物
松花蛋:制作过程中要用铅黄，铅对健康不利，常吃会引起缺钙, 臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中很容易被污，还...
2009-05-15 20:57:31 阅读量：126
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有益健康的十种食物
实验研究表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他食物,因此，专家们认为花菜是延年...
2009-05-15 20:57:29 阅读量：225
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影响营养吸收的七种饮食习惯
不同的饮食习惯对营养的吸收有不同的影响, 1.大量储藏食物：或者因为忙碌，或者因为懒惰，很多...
2009-05-15 20:57:28 阅读量：223
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不易吃粗粮的几种人
如今，都市人吃多了精米白面，又兴起吃“忆苦”的粗粮，如玉米小米紫米高粱燕麦荞麦麦麸...
2009-05-15 20:57:26 阅读量：178
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冬季涮火锅宜吃冻豆腐
冬天一到，吃火锅成为人们不错的美味，可对于那些血脂高的人来说，为了控制血脂，那香喷喷的涮肉是...
2009-05-15 20:57:24 阅读量：191
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枸杞子的食用注意事项
⒈在一部分人群中常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的,因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，...
2009-05-15 20:57:23 阅读量：263
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动物这些部位千万不能吃
畜“三腺” 猪牛羊等动物体上的甲状腺肾上腺病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”,...
2009-05-15 20:57:21 阅读量：167
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冬天吃汤锅的注意事项
一生熟要适当即吃汤锅时不宜过生或者过熟,菜肴过生，不能有效地杀死表面所携带...
2009-05-15 20:57:19 阅读量：115
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冬季适当“吃冷”可保健
进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外,殊不知，在严寒的...
2009-05-15 20:57:17 阅读量：211
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冬季宜多吃的食物有哪些?
冬季自然界阴气最盛，阳气最弱，阴长阳消达到顶点,人体遭受寒气冷风侵袭，寒邪最易入...
2009-05-15 20:57:15 阅读量：314