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青菜吃多了也有害处
蔬菜里含有丰富的维生素矿物质，食物纤维也很丰富,吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所...
2009-05-15 20:58:28 阅读量：247
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食用猕猴桃的一些禁忌
猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱,两颗猕猴桃就含有1天所...
2009-05-15 20:58:26 阅读量：414
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会让你越吃越老的八种菜
1含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰...
2009-05-15 20:58:24 阅读量：306
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专家提醒吃泡菜别吃新鲜的
对于大多数食品而言，越新鲜就越有营养,但专家指出，泡菜最忌“新鲜”, 据重庆市营养学会办公...
2009-05-15 20:58:22 阅读量：232
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喝啤酒对身体有好处吗?
据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性中度啤酒摄入量――即...
2009-05-15 20:58:21 阅读量：657
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空腹进食的三个禁忌
在日常生活中，人们都知道膳食的营养结构要平衡，但是，空腹时如何通过科学进食来维持营养平衡呢？对此...
2009-05-15 20:58:19 阅读量：170
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7大不安全食物 你知道几个?
每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果蔬菜烤鸡或凉拌菜,美国MSN网站公布以下七种...
2009-05-15 20:58:17 阅读量：617
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酸奶可以对抗鼻炎
日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包...
2009-05-15 20:58:15 阅读量：94
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薄荷的食用方法
薄荷是一种唇形植物，中医用薄荷作为发汗解热剂,中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲...
2009-05-15 20:58:13 阅读量：844
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癫痫患者饮食有哪些要注意的
多进酸食少食盐 酸性食物提供给人体丰富的维生素Ｃ维生素Ｂ＿6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫...
2009-05-15 20:58:12 阅读量：204
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哪些食品不宜空腹吃
以下十种食品虽然深受减肥美女们的青睐，但是空腹食用对人体健康是极为不利的…… 一牛奶豆...
2009-05-15 20:58:10 阅读量：165
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醋泡食物有哪些好处
醋是用得较多的酸性调味料,每100mL醋中的醋酸含量，普通醋为3.5g以上，优级醋为5g以上,由于醋能改善和调...
2009-05-15 20:58:07 阅读量：252
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香蕉会让你越吃越便秘
香蕉 越吃让你越便秘在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常...
2009-05-15 20:58:05 阅读量：181
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鸡蛋不宜与哪些食物同时吃
鸡蛋为雉科动物鸡的卵，又名鸡卵鸡子，味甘性平，具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功,鸡蛋...
2009-05-15 20:58:04 阅读量：473
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看看你是否适合吃蟹
啖蟹，是许多人一年的盼望,不过，鲜美的螃蟹并非人人皆宜，个个得食, 我们知道，某些病人不宜食...
2009-05-15 20:58:02 阅读量：77
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可以开胃的食物
很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点,在你没胃口食欲差的时候...
2009-05-15 20:58:00 阅读量：1991
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这样的饮食方式 让你大脑早衰
经常饮食过饱健康隐患多 国内外病理学研究表明：经常饮食过饱，不仅会使消化系统长期负...
2009-05-15 20:57:58 阅读量：173
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奶片吃多了也会危害健康
时下，市场上出现了一种食用较为方便的奶片，然而专家却提出告诫，奶片不同于牛奶，不能过多食用，...
2009-05-15 20:57:56 阅读量：260
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危害大于营养的牛奶喝法
一牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的, 所谓过浓牛奶，...
2009-05-15 20:57:54 阅读量：240
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不当的饮食方法会伤害健康
牛奶豆浆:这两种食物都含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补...
2009-05-15 20:57:52 阅读量：135