好好练习瑜伽的话，可以让身体变得柔软，让整个人的精神状态更放松。 另外，可以改变人的性格，让你变得更开朗，更有精神。
不太脏的简易清洗法
平时的简易清洗，可以在2杯水里加4个餐具，放入喷雾，喷雾瑜伽垫后，用干布擦拭。
一般程度的污垢清洗法
1 .用脸盆加入清水，加入适量的洗涤液，搅拌均匀。
2 .放入干毛巾拧干后，用毛巾擦瑜伽垫，把脏的地方擦干净。
3 .把脸盆换成清水，把毛巾洗干净，反复擦瑜伽垫直到清洗液干净。
最后把瑜伽垫挂在阴凉的通风处晾干。 不要晒太阳。 瑜伽垫会裂开。 晾干后，用瑜伽垫背带设置或直接使用。
比较脏的清洗法
如果垫子非常脏，在浴缸里放冷水，放洗涤剂。 洗涤剂越少越好。 如果有剩下的东西，接下来让瑜伽垫滑动。 然后用湿布擦垫子，冲洗干净。 用干毛巾卷起瑜伽垫，吸收多余的水分，放开晾干，不要晒黑。
小贴士：做瑜伽的朋友知道，每次做瑜伽，打扫瑜伽垫都很头疼。 用洗涤剂洗怕皮肤过敏，水洗不干净。 另外，第二天总是有味道。 我每次躺在上面运动都不舒服。 另一个好方法是买瑜伽垫铺在垫子上。 脏了的话洗地毯就行了。 非常方便。 然后夏天吸汗，冬天暖和。
为了确保卫生，最好每隔一周清洗一次瑜伽垫。 保持清新的环境和良好的心情减肥瑜伽的话，会获得很大的收获。 这种情况会很容易达成你的减肥瘦身计划哦。
你最好把新买的瑜伽垫的建议也弄干净。 你不知道放置了多久，还是以前被买家试用过吗？ 另外，新买的瑜伽垫有塑料气味，所以洗起来也有味道啊。 清洗方法可以参考上述前两种清洗方式。
新买的瑜伽垫一般有塑料的味道，大部分新买的瑜伽都有塑料的味道。 垫子在出厂时完全密封，所以无论多么贵的垫子都有材料的气味。 这是正常的，无毒的，完全可以放心使用。 但是真的受不了这塑料的味道怎么办？
首先，打开外包装，然后用软抹布用温水擦拭。 然后，在冷风处放置1~2天，可以去除垫子上残留的塑料气味。
小贴士：瑜伽垫产品直接接触练习者身体的皮肤，本身就是化学产品。 注意不要使用没有质量保证的瑜伽垫产品，不要损伤你珍惜的皮肤。 环保型无毒无味的TPE瑜伽垫刚打开气味就很小，通风平一两天就完全无味了。
有毒、有味道的垫子没有无毒、无味这一最重要的技术，所以刚打开的时候气味极大，熏眼睛，用水长时间擦洗后，或者放在阴干处躺20天左右气味就很少了永远有不舒服的气味。如果使用瑜伽垫感到皮肤发痒或其他不舒服的话，马上停止使用那个瑜伽垫，马上去医院就诊。
