1 鱿鱼去内脏，剥皮洗净
2 鱿鱼切成小片，切花刀
3 用开水焯一下，捞出控水
4 洋葱，彩椒，姜切好
5 热油锅里放入番茄酱然后加入小半碗水 放入辣椒粉和孜然粉 加入盐 蚝油 鸡精 糖 料酒 小火熬
6 倒入鱿鱼翻炒
7 加入洋葱，彩椒，姜，香菜，继续翻炒至汤汁粘稠
1 2 3 4 5 6 7 爆炒鱿鱼
爆炒鱿鱼做法步骤：
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