1 鸡心解冻,洗净!中间切开
2 青红柿子椒切块,葱切小段,姜切丝
3 将鸡心下锅焯水,捞出,用清水多洗几次,去掉血沫备用
4 锅中热油,放入两小块冰糖
5 冰糖炒化,炒变色
6 倒入鸡心翻炒
7 加入葱姜炒匀
8 倒入生抽,将鸡心炒上色
9 放入青红椒煸炒
10 倒入少许料酒
11 加入盐
12 鸡精,翻炒片刻
13 出锅前淋入香油即可
1 鸡心解冻,洗净!中间切开
2 青红柿子椒切块,葱切小段,姜切丝
3 将鸡心下锅焯水,捞出,用清水多洗几次,去掉血沫备用
4 锅中热油,放入两小块冰糖
5 冰糖炒化,炒变色
6 倒入鸡心翻炒
7 加入葱姜炒匀
8 倒入生抽,将鸡心炒上色
9 放入青红椒煸炒
10 倒入少许料酒
11 加入盐
12 鸡精,翻炒片刻
13 出锅前淋入香油即可
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