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  • 二十四节气养生之立春养生
    二十四节气养生之立春养生

    立春是一年中的第一个节气,“立”开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始.此刻“嫩如...

    2017-04-21 08:34:43 阅读量:36

  • 二十四节气养生之雨水养生
    二十四节气养生之雨水养生

    雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水.”雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量...

    2017-04-21 08:34:30 阅读量:26

  • 二十四节气养生之惊蛰养生
    二十四节气养生之惊蛰养生

    惊蛰,一年中的第三个节气.农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰.”所谓斗即斗...

    2017-04-21 08:34:16 阅读量:21

  • 二十四节气养生之春分养生
    二十四节气养生之春分养生

    “春分者,阴阳相半也.故昼夜均而寒暑平”.一个“分”字道出了昼夜,寒暑的界限.这时太阳黄经为0度,太阳的...

    2017-04-21 08:33:48 阅读量:19

  • 二十四节气养生之秋分养生
    二十四节气养生之秋分养生

    斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也.”太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二...

    2017-04-21 08:33:44 阅读量:148

  • 大雪时节话养生
    大雪时节话养生

    《月令七十二候集解》:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也.”(这里十一月是指农历),这是古人对大雪的解...

    2017-04-21 08:33:40 阅读量:19

  • 白露润肺莫贪凉
    白露润肺莫贪凉

    白露是二十四节气之一,是九月份的第一个节气.在这个时节,空气中的水蒸气在夜晚常在地面或近地物体如树木...

    2017-04-21 08:33:37 阅读量:23

  • 六月顺时养生:晚睡早起 宣畅通泻
    六月顺时养生:晚睡早起 宣畅通泻

    六月是夏季真正的开始,从二十四节气来说,包含有“芒种”和“夏至”两个节气.  天气特点:“芒种”也...

    2017-04-21 08:33:33 阅读量:21

  • 二十四节气养生之立夏养生
    二十四节气养生之立夏养生

    立夏“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也.”此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告...

    2017-04-21 08:33:22 阅读量:22

  • 二十四节气养生之寒露养生
    二十四节气养生之寒露养生

    寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节.史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲...

    2017-04-21 08:33:16 阅读量:24

  • 小寒时节话养生
    小寒时节话养生

    民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团.小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒...

    2017-04-21 08:33:12 阅读量:19

  • 白露养生护阳养阴
    白露养生护阳养阴

    9月8日为24节气中的白露.白露,即白色的露珠.根据阴阳五行规律来说,秋季在五行中属金,其色白,所以白主要...

    2017-04-21 08:33:09 阅读量:21

  • 五月顺时养生:关注心脏
    五月顺时养生:关注心脏

    五月是夏天即将开始的时候,包含有立夏和小满两个节气. 天气特点:“立夏”在天文学上表示即将告别春天,...

    2017-04-21 08:33:06 阅读量:21

  • 二十四节气养生之小满养生
    二十四节气养生之小满养生

    “斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也.”这是说从小满开始,大麦,冬小麦等夏...

    2017-04-21 08:32:53 阅读量:28

  • 二十四节气养生之霜降养生
    二十四节气养生之霜降养生

    霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始.此时天气渐冷,开始...

    2017-04-21 08:32:48 阅读量:20

  • 清明养生 保护脾胃 悲伤有度
    清明养生 保护脾胃 悲伤有度

    清明,乃天清地明之意.此时,气候温暖,桃花初绽,杨柳泛青,正是祭祖扫墓的日子.清明还是一个重要的养生节气...

    2017-04-21 08:32:44 阅读量:23

  • 中医教你改良生物钟
    中医教你改良生物钟

    中医有一套体系叫时间医学,是说我们身体呼应着日月的运转,各器官在依序此消彼长,起承转合.如果我们顺应...

    2017-04-21 08:32:42 阅读量:20

  • 三月顺时养生:晚睡早起 食甜养肝
    三月顺时养生:晚睡早起 食甜养肝

    气候特点:三月是春天将要过一半的时候,包含“惊蛰”和“春分”两个节气.  “惊蛰”是指春雷初响,惊...

    2017-04-21 08:32:36 阅读量:22

  • 二十四节气养生之芒种养生
    二十四节气养生之芒种养生

    芒种,太阳黄经为75度.农历书记载:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也”.就是说,芒...

    2017-04-21 08:32:22 阅读量:24

  • 二十四节气养生之立冬养生
    二十四节气养生之立冬养生

    立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期.立冬单从字面上可解释为: “立,建始也,冬,终也,万物...

    2017-04-21 08:32:18 阅读量:22

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