孕晚期尿频怎么回事，这个问题困难了许多第一次怀孕姐妹。孕晚期尿频是孕妇最为苦恼的事情之一，尤其是晚上，尿频已经严重影响睡眠。那么，孕晚期尿频怎么办?
尿频是孕晚期妇女的共同症状，是由于子宫增大或胎头入盆后压迫膀胱所致，如不伴有尿痛及烧灼感即不必担心。若是尿频、尿痛甚至有血尿，有可能是泌尿系感染，如尿道炎、膀胱炎等，应及时就医，以免延误治疗时机。
孕晚期尿频怎么办--孕晚期尿频对策：
1、及时解尿，不要可以憋尿。
2、临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少夜起次数。
3、如果同时伴有尿急、尿痛，则属于异常情况。应多喝开水，并去医院检查。
针对孕期尿频，专家给出几条建议：
1、孕妇尿频时可使用卫生巾或卫生护垫，但要注意勤更换。
2、做骨盆放松练习，有助于预防压力性尿失禁。即下肢跪下，双手扶地，呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部，并弓起背，持续几秒钟后放松。若孕妇之前被指出有早产风险，是否能进行该锻炼应征求医生的意见。
3、孕妇平时应注意保持外阴部的清洁，睡觉时采取侧卧位。
需要提醒的是若尿频的同时，孕妇排尿时有疼痛感，或尿急无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要及时就医。
健康小贴士：孕妈咪在妊娠的早期和晚期常有尿频、尿不尽的感觉，总想上厕所，这是正常的。这是由于妊娠而膨胀起来的子宫压迫了后面的膀胱引起的。妊娠中期时，子宫有所上升，对膀胱的压迫解除了，尿频的现象就会消失。但是到了妊娠晚期，由于下降到骨盆内的宝宝头部将会压迫膀胱，所以又会出现尿频的现象。
孕妇尿频憋尿会不会导致尿失禁?
许多孕妇都会出现所谓的“压力性尿失禁”，这是指孕妇在咳嗽、笑、打喷嚏、提重物或慢跑等某些运动时排出一些尿液，这在孕晚期或产后会经常出现。不让自己的膀胱涨得太满，可以在某种程度上防止这种情况的发生，所以，不要忽略自己想去厕所的感觉。
做骨盆底肌肉收缩运动可以增强骨盆底的肌肉力量，从而减轻压力性尿失禁。准妈妈最好在刚怀孕时，就开始骨盆底肌肉运动，产后也应该继续进行。事实上，你应该终身都坚持做骨盆底肌肉运动。
最后，记住在开始锻炼之前，要排空膀胱。如果必要的话，可以垫上护垫接住遗漏的尿液，你可以把干净的护垫放在随身携带的小包里。
