儿童花粉过敏往往出现在2-3岁后发生，对于已经有了花粉过敏的宝宝应该采取一定的预防措施，以减少和减轻疾病的发作。那么小孩花粉过敏怎么办才好呢？
避免过敏原
对于花粉过敏而言，预防比治疗更重要，在易过敏的季节，应当注意减少孩子与花粉接触的机会，减少在大风天气出门，夜晚注意关窗睡觉，以防花粉在夜间飘进房间。同时注意在外出时戴好太阳镜和口罩，有车的家庭，注意使用通气系统里的过过滤装置，尽量减少一切可能让孩子接触到过敏原的机会。
多吃红枣
红枣中含有大量的环磷酸腺苷，这种物质有很好的抗过敏作用。因此对于花粉敏感的小儿，可以多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天3次。但是需要注意的是大枣含糖量较高，且偏于热性，孩子吃完后一定要记得刷牙，以免有蛀牙产生；如果宝宝有便秘使不适合吃。
多吃金针菜
金针菇中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，因此在春季到来之前就给小孩子适量的增加使用金针菇可以加强免疫系统，起到预防花粉过敏的作用。
脱敏治疗
对于已经确立了过敏原后，必要情况下可给宝宝进行脱敏治疗，以提高孩子对此类特异性过敏物质的耐受性，能够起到一定的预防和治疗的作用。
