青椒是辣椒的一种,相对红辣椒来说没有那么辣,不管是搭配其他食物还是单独做菜吃都是比较美味的,不过对于想要保持身材的美眉来说,最先关注的是这种食物吃了会不会发胖。那吃青椒会胖吗?
青椒一次吃多少合适
不管青椒是搭配什么一起吃,都要控制好食用量,不要过多食用,像吃青椒一次的话不要超过60克为好,否则虽然不长胖,但会引起上火、肠胃不适。
2017-04-15 责任编辑:未填 浏览数:84 得宝网
青椒是辣椒的一种,相对红辣椒来说没有那么辣,不管是搭配其他食物还是单独做菜吃都是比较美味的,不过对于想要保持身材的美眉来说,最先关注的是这种食物吃了会不会发胖。那吃青椒会胖吗?
不管青椒是搭配什么一起吃,都要控制好食用量,不要过多食用,像吃青椒一次的话不要超过60克为好,否则虽然不长胖,但会引起上火、肠胃不适。
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