流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。而我们日常生活中常常出血的鼻出血有以下方法可以快速止血。
中指相互勾住
鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，在数十秒内迅速止血。因为在手中指第二节前有中魁穴，中指相互勾住时相当于相互按压中魁穴，而中魁穴对于治疗呕吐、鼻出血有很好的作用。
注意：幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
按揉迎香穴、巨髎穴
也可以用两中指再鼻侧上下按摩，坚持一段时间后，可以有明显效果。按揉此处主要是按揉迎香穴、巨髎穴。这两个穴位都位于鼻翼旁。按摩时将双手是指指腹放于左右穴位，对称进行按揉。先迎香穴，后巨髎穴，每穴5分钟，早晚各一次。
按揉迎香穴
位置：迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间，
取穴方法：取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
功效：此穴主要治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、鼻出血牙痛、感冒等。
按揉巨髎穴
位置：巨髎穴位于人体的面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。
功效：此穴主要治疗口眼歪斜，眼睑(目闰)动，鼻出血，齿痛，唇颊肿。
止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。
冰敷法止血
当出现鼻出血时可以在鼻旁冰敷一下，使其血管收缩，减少流血量，同时捏住鼻翼两侧，可以有效止血。另外左鼻孔留血时，抬头举起右手，右鼻孔流血时，抬头举起左手，都可以帮助止血的。
牙龈止血也止鼻血
当出现鼻出血时也可以拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为，大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。
