由于妊娠期女性体内的生理变化，常常会出现一些妊娠反应和身体不适，如恶心、呕吐、头晕、尿频、犯困等等，随着妊娠的进程会自动消失，那具体妊娠反应最早什么时候开始呢？
出现妊娠反应怎么办
1、妊娠反应是一种生理现象，一般不需要特殊处理。
2、出现不适时，可以含一片生姜、柠檬水、口香糖、薄荷糖、苏打饼干等等，都有助缓解恶心感。
3、少量多餐，但要避免空腹。尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。
4、保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
5、饭后三小时内忌躺卧及弯腰。睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。
Tips：少数孕妇反应特别严重呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，称为“妊娠剧吐”，需要到医院治疗缓解。
妊娠反应会对胎儿有影响吗
一般来说，轻中度的妊娠反应，对胎儿的影响小，因为孕早期，胚胎小，生长较慢，所以需要的营养不多，不会影响宝宝正常发育。
但是严重的妊娠反应，持续的时间又比较长，可能会给孕妇的健康和胎儿的生长发育带来不良影响。如体重下降、消瘦、抵抗力降低，甚至发生脱水或酸中毒而威胁孕妇和胎儿的生命。
注意事项
产科专家告诉我们，妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关，但一般都会在停经40天左右会出现妊娠反应。妊娠反应与体内激素水平有关，部分孕妇甚至可能不会出现症状，这也是正常情况。
