天气越来越热了，宝宝睡觉的时候总是一头汗，很多妈妈开始寻思给宝宝选购一款凉席。凉席种类繁多，哪一种适合宝宝睡呢？
亚麻席是夏天宝宝睡凉席的最佳选择
亚麻席有“天然植物空调”之美誉。亚麻是天然纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右。而且，亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。
竹纤维凉席是夏天宝宝睡凉席的第二选择
竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一。它用原料全部取自新竹，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，还具有独特的抗菌除臭性能。凉爽适中，折洗方便，适合宝宝使用。
不建议宝宝睡竹席
竹席适合体质比较热的人使用，宝宝最好不要睡竹席。
竹席分为条状席和麻将席，条状席一般是表面青色或黄色的条状料编制的竹席，麻将席通常是经过200到300℃高温进行炭化处理，因而兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能。一般来说，竹席是凉席中凉爽度最高的，这是因为竹席中水分多，比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升，也就是升高1℃要吸收很多热量，所以会让人感觉更凉爽。
温馨提示：当然，目前市场还有很多其它类型的凉席，但以上两种是最为安全和适合宝宝的凉席。此外，妈妈们在挑选凉席时，不仅要从凉席的外观、手感、触感等多方面检测，还要注意凉席的抗菌性能。此外，最好选用可靠的品牌。
宝宝使用凉席的注意事项
1.宝宝睡凉席时不能光着身子，以免着凉，最好穿个小背心，或是在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉，导致腹泻等疾病。
2.如果在空调房睡凉席，最好给宝宝穿上长袖衣服，最少也要穿短袖，不能光穿背心，温度以26℃为宜，否则容易着凉，而且不要长时间开空调。天气转凉或受寒要避免让宝宝睡凉席。
3.如果宝宝第一次睡凉席，妈妈要注意观察宝宝是否有过敏、划伤的情况。要经常检查凉席是否有毛刺，及时进行处理，以免划伤宝宝。
4.要保持凉席的清洁，尤其要注意经常晾晒，以免滋生螨虫，对健康不利。宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。
