夏天早已到来，气温一天天升高，对世界充满好奇的宝宝总是想去外面玩耍。如何保护好宝宝的皮肤，如何不让宝宝的心情受到影响，如何给宝宝消暑安度盛暑时节成了妈妈最犯愁的问题。小编给大家推荐5条措施，让妈妈掌握让宝宝凉快的方法。
1、选择凉快的地方休息
家长带着宝宝出行期间尽量选择阴凉的地方行走，避免阳光直射。休息的时候最好选择通风良好的地方，可以让宝宝在树荫下或者帐篷里面玩耍，当然尽量远离河边等危险地带。
2、选择合适的时间出门
夏天天气十分酷热，气温随着时间逐渐升高，此时出行时间的选择就显得尤为重要。上午10点到下午3点最好待在家里，这段时间阳光照射强度大，紫外线强，对宝宝的伤害非常大。一定要选择其他时候外出玩耍，其他时间阳光没有那么强烈，相对而言对宝宝的伤害较小。
3、喷洒保湿水
出行前宝妈可以准备个喷瓶，里面装满水。夏天地面反热，空气不易流通，宝宝玩一会儿就容易出汗，脸蛋也会红扑扑的。这个时候妈妈就可以往宝宝身上喷洒一些保湿水，起到降温作用。也可以往宝宝玩耍的空气中喷洒一些水，让宝宝不再那么热。当然水里也可以掺一些婴儿专用止痒、防虫蚊叮咬的产品，这样保护效果更强。
4、穿着要宽松舒适并做好防晒
妈妈们想要宝宝玩得开心，首先穿着上就要选择宽松舒适的衣服，质地要好，最好是纯棉的，可以吸汗，如果能放紫外线就更好了，这样宝宝玩累了身上也不会有不舒适的感觉。此处提到的防晒也是指着装，建议带一顶宽沿帽子，并带上太阳镜，可以避免宝宝眼睛受到阳光的伤害。
5、背包里必须带瓶水
天气燥热，宝宝很容易出汗，如何出汗过多很容易出现脱水现象。所以妈妈们在外出前一定要准备足够量的水，时不时地就要喂宝宝喝。这里建议妈妈们给宝宝准备白开水，因为白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还能够散热，对宝宝来说是最好的饮品选择，健康安全。
这五条措施看起来很简单，但做起来也不容易。宝宝在出行的过程中，妈妈们不能嫌麻烦，一定要时不时为宝宝创造良好的环境，这样宝宝才能玩的开心，安然度过盛暑。
