首先，孩子与父母分开睡是有很多好处的。
现在的孩子多是独生子女，可受家人宝贝了，很多家长不舍得与孩子分开睡，反而容易造成了孩子的依赖性太强，独立能力太弱等问题。孩子与父母分开睡的好处很多，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。如果孩子长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致孩子日后缺乏自爱、自律，甚至形成心理问题。
其次，孩子并不是越早与父母分开睡越好，会有一些副作用。
很多国外的孩子，在很小的时候就与父母分开睡了，从小养成比较独立的性格，但是在我们中国，并不是孩子越小与父母分开睡就越好，有可能会导致一些负面的作用。孩子与父母是有一个依恋期的，这个时候很需要父母的关爱，如果孩子太早与父母分开，很容易导致孩子的安全感不足，以后跟父母的关系会比较疏离，甚至跟其他人的亲密度也会下降很多，这会不利于孩子以后的人际关系。
再次，家长要根据孩子的年龄选择合适的时间来分床。
一般两周岁以下的孩子仍然需要父母的照顾，比如半夜乱踢被子、哭闹惊醒是常事。父母和孩子睡在一起有利于方便照顾孩子。另外孩子这个时候对父母的依恋比较强，强行分开睡的话会影响孩子的安全感。家长可以考虑孩子在两周岁以后慢慢地与孩子分开，最好先在同一个房间里分床，等到孩子3周岁后再考虑分房间睡。专家说，4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异，这成为确立自身性别认同的基础。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。
