脸上出现过敏现象是由于受到某种刺激引起的皮肤不适的表现，而大多数人脸上之所以出现过敏反应是由于食物过敏引起的，因此合理的饮食对于过敏情况的好转是比较重要的。那脸上皮肤过敏不能吃什么呢？
刺激性食物
辛辣刺激的食物会使得血管扩张，皮肤发红，容易加重脸上过敏情况，要避免食用，例如辣椒、大蒜、洋葱、八角、桂皮等。
生冷食物
脸部皮肤出现过敏反应后，最好不要吃一些生冷食物，以免因为刺激加重过敏症状。像冷饮、凉性食物、凉水等都是不宜食用的。
海鲜类食物
大部分人都容易因食用海鲜而出现过敏，所以过敏体质的人群要少吃或不吃海鲜，而脸上已经出现过敏症状的人更是要禁食海鲜鱼、虾、蟹、贝壳类食物，可能会加重过敏症状。
致敏性水果
很多水果本身含有过敏原，很容易引起皮肤过敏，像芒果、菠萝，香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、西红柿等，都是不宜在过敏后食用的。
